首先如果寶寶是受涼鼻塞的話，可以給寶寶熱敷一下鼻樑，用化妝棉或者小毛巾沾熱水放溫敷一下，可以緩解鼻塞的症狀。也可以用炒過的薑末放涼包起來敷一下寶寶的腳底。也可以給寶寶按摩一下鼻樑和鼻翼緩解鼻塞的症狀。平時注意給寶寶做好保暖工作，多喝溫水。

嬰幼兒鼻夾狹窄，尤其是一歲前的寶寶，還不會自己擤鼻涕，所以，鼻黏膜正常分泌的鼻涕，也很容易堵塞呼吸道，引起鼻塞。

如果寶寶沒有感冒，只是幹鼻痂引起的鼻塞。母乳餵養的話，可以擠出少量母乳，滴入鼻腔內或者用細棉棒蘸溼鼻腔內部，讓幹鼻痂軟化一會，通常寶寶會透過噴嚏帶出來了；如果沒有母乳，可以用生理鹽水溼潤鼻腔，生理鹽水同時有消炎殺菌的作用，對呼吸道健康有利。注意：不可以用尖銳物摳硬鼻痂，很容易傷害寶寶稚嫩的鼻黏膜和毛細血管，引起鼻腔出血。很多寶媽習慣用小指指甲給寶寶摳鼻痂，這是很危險的做法！

感冒引起的鼻塞，處理方法略有不同。因為感冒前期會留清鼻涕，後期變成濃稠的黃鼻涕。留清鼻涕時，通常不會鼻塞，但是需要不停的擦，儘量用溼紙巾或者軟毛巾擦，乾的紙巾很容易擦紅鼻子周圍嬌嫩的面板，甚至面板破損。鼻塞通常發生在感冒後期，濃稠的黃綠色鼻涕伴隨著白細胞和細菌病毒的屍體一起排出。這時候最好的辦法是用生理鹽水清洗鼻腔，即可以儘快的排出濃稠的鼻涕，緩解鼻塞，還有消炎殺菌的作用，有利於感冒的快速恢復。洗鼻腔的方法，有專門的洗鼻器或者用一次性注射器，小心操作。如果寶寶實在不配合，一天多次滴生理鹽水也有緩解的作用。