1、挑選品種

一般市場上玫瑰花茶品種分為花蕾玫瑰花茶和花冠玫瑰花茶，選購的時候花冠玫瑰花茶為佳，常見的有山東平陰玫瑰花茶，一般售價為300元左右一斤。

2、看花的色澤

質量上乘的玫瑰花茶的顏色是暗的紫紅色，有點紫黑。市場上有的玫瑰花茶的顏色非常鮮豔，主表面光鮮並非質量優質，而是商家添加了一些硫磺熏製而成的。

3、看玫瑰花茶的外形

挑選玫瑰花茶的時候切記不要選擇花開較大的或者是未開的，應該選擇那種花蕾膨大但是為開的花骨朵。

4、看玫瑰花花瓣的完整性

一般質量好的玫瑰花花瓣完整而且整體看起來比較飽滿，沒有缺失和爛葉，而且花瓣的整體顏色均勻。

5、聞氣味

玫瑰花茶的氣味一般都是比較濃郁的，除了玫瑰氣味之外是否有其他的刺鼻的味道，如果有可能是加工之時加入了一些其他的香精，這樣的玫瑰花茶對身體是有害的，不要購買了。

6、看茶色

也可以先是泡一杯，一般質量比較好的玫瑰花茶的顏色比較容易褪色，茶水的顏色呈現出淡黃色或者是淡紅色，如果是茶水的顏色很快的就呈現出紅色有可能是新增有色素，購買時也要注意這一點。

7、花茶重量

購買時可以用手拖一下玫瑰花茶的重量，上乘優質的玫瑰花茶一般都比質量差的玫瑰花重，因為好的玫瑰花茶整體比較飽滿充實。