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  • 1 # 使用者8264549378664

    一般來說,寶寶4個月大就可以新增輔食了,但具體要根據寶寶的個體生長髮育程度和腸胃適應能力來新增,而不是依靠預定的時間表進行。

    4—6個月的寶寶

    寶寶4-6個月時,每天吃6次奶最合適,逐漸增加一次輔食,輔食可新增泥狀食物:菜泥、水果泥、強化配方米粉、配方奶,此時可以停夜間奶了。6個月開始可以新增蛋黃。

    注意,6個月時,只能給寶寶新增蛋黃, 9-12個月時才可以新增蛋清。因為在寶寶出生後幾個月,小腸上皮細胞滲透性高,有利於免疫球蛋白的吸收,但同時也會增加異體蛋白的吸收,產生過敏或腸道感染。尤其是新生兒,對食物的蛋白質反應有一定限制,所以寶寶不宜過早地新增蛋清。

    7-8個月的寶寶

    寶寶7-8個月時,可以新增肉末或其他末狀食物:如粥(爛面)、配方米粉、魚泥、豆腐、水果泥。每天吃3次奶,2餐粥、1次水果比較合適。

    9—12個月的寶寶

    寶寶9-12個月時,可以新增碎食物、指狀食物,如:軟食、碎菜、碎肉、魚、豆腐、水果,蛋。每天吃2-3次奶,2餐粥、1次水果比較合適。媽媽們要在寶寶1歲時給寶寶斷離奶瓶,可用杯子喝奶。如果不及時斷奶瓶,會影響口腔咀嚼行為的協調性,不利於寶寶食物轉換。

    新增輔食既能滿足寶寶的生理需要,也對寶寶的生長有益,可以培養寶寶的味覺習慣,訓練寶寶咀嚼能力,促進寶寶腸道、牙齒、語言的發育。媽媽們要根據寶寶的不同生長時期,循序漸進的給寶寶新增輔食,讓寶寶在輔食中找到滿足感,骨骼日益強健。

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