受孕就是男女生殖細胞精子和卵子的結合。而卵子一經排出只能存活24小時，只有在這24小時內卵子與精子相遇，才有可能受孕。
對於月經週期為28天的婦女來說，從月經的第1天算起，一般在第14天排卵。在此時同房，受孕的機會最高。但是，排卵的日期無論對不同的婦女還是同一個婦女的不同時期都不是固定不變的。現在就給大家介紹一種簡單的方法一測量體溫法。
首先，請您在每天早上起床前，用同一支體溫計測量體溫3分鐘。注意，勿起床，勿活動，不飲水、進食，不說話，否則將會有誤差，然後將結果逐日記錄在座標紙上。為排除其他因素對體溫的干擾，應在體溫表備註欄中記錄感冒發熱、遲睡、飲酒、服藥等特殊情況持續的時間，以供分析體溫時參考。月經週期中如有異常感覺，也應詳細記錄。之後,把每月的座標用線段連線起來，形成曲線。由於排卵後的基礎體溫比排卵前上升0．3～0．5℃，並持續14天左右，因此可以推測，排卵發生在曲線中基礎體溫上升之前的某個時刻，並於下次月經的前1天或當天下降。排卵期計算：用體溫升日離末次月經的最長大數減去體溫上升日離未次月經的最短天數，就是可能的排卵日期。這樣連續測量3個月，從中找出規律。為便於觀察可製作曲線表記錄體溫。確定了排卵日，您就可以知道在哪幾天同房容易受孕。由於精子的生存時間為2天左右，而卵子只有24小時，所以受孕時問應在排卵的那1天或排卵前2天。
受孕就是男女生殖細胞精子和卵子的結合。而卵子一經排出只能存活24小時，只有在這24小時內卵子與精子相遇，才有可能受孕。
對於月經週期為28天的婦女來說，從月經的第1天算起，一般在第14天排卵。在此時同房，受孕的機會最高。但是，排卵的日期無論對不同的婦女還是同一個婦女的不同時期都不是固定不變的。現在就給大家介紹一種簡單的方法一測量體溫法。
首先，請您在每天早上起床前，用同一支體溫計測量體溫3分鐘。注意，勿起床，勿活動，不飲水、進食，不說話，否則將會有誤差，然後將結果逐日記錄在座標紙上。為排除其他因素對體溫的干擾，應在體溫表備註欄中記錄感冒發熱、遲睡、飲酒、服藥等特殊情況持續的時間，以供分析體溫時參考。月經週期中如有異常感覺，也應詳細記錄。之後,把每月的座標用線段連線起來，形成曲線。由於排卵後的基礎體溫比排卵前上升0．3～0．5℃，並持續14天左右，因此可以推測，排卵發生在曲線中基礎體溫上升之前的某個時刻，並於下次月經的前1天或當天下降。排卵期計算：用體溫升日離末次月經的最長大數減去體溫上升日離未次月經的最短天數，就是可能的排卵日期。這樣連續測量3個月，從中找出規律。為便於觀察可製作曲線表記錄體溫。確定了排卵日，您就可以知道在哪幾天同房容易受孕。由於精子的生存時間為2天左右，而卵子只有24小時，所以受孕時問應在排卵的那1天或排卵前2天。