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  • 1 # 使用者1504291752901

     不會的。沒聽說吃酸菜會導致牙痛。  酸菜的營養功效  酸菜是世界三大醬醃菜之一,富含維生素A、B、C等重要的維生素和多種礦物質,是一種既安全又營養的蔬菜發酵製品。酸菜發酵是乳酸桿菌分解白菜中糖類產生一種有機酸——乳酸的過程。乳酸被人體吸收後可刺激消化腺分泌消化液幫助消化增進食慾,還能抑制大腸內腐敗菌類的繁殖,減少毒素的產生,能有效地防止結腸癌、直腸癌等。同時,白菜變酸其所含營養成分不易損失,酸菜幾乎把白菜原料原來所含的營養都儲存了下來,特別是白菜中的維生素儲存量達90%以上。酸菜發酵過程中產生的有機酸、酒精、酯、氨基酸等形成了酸菜獨特的鮮酸風味,且口感脆嫩,色澤鮮亮,香氣撲鼻,開胃提神,醒酒去膩。最新研究成果表明,常吃酸菜可以增加腸胃中的乳酸菌,可以調整腸道菌群,抑制腸道中致病菌的生長,有利於腸道健康,增加身體抵抗力;酸菜富含膳食纖維,具有預防便秘及腸炎,結腸炎類疾病的作用;酸菜對的預防也有效果;酸菜可降低血中膽固醇含量, 可預防動脈硬化、肥胖、高血壓、糖尿病等,還可以起到降低肝脂肪濃度的作用;酸菜有抗酸化活性,對抑制面板的老化有顯著效果可抗皺美容;酸菜中的乳酸鈣還能促進兒童的成長髮育。因此酸菜不僅是佐餐佳品,而且具有多種保健和醫療功能。  酸菜以其豐富的營養和多種保健功能風靡世界。德國比希特勒還有名的估計就是淹酸菜了,德華人也以吃酸菜聞名於世,今天德華人吃烤肘子、火腿的時候,酸菜始終是必不可少,所以德華人在西方各國的貶義外號都叫酸菜;俄羅斯家家戶戶醃酸菜,在半年多的漫長冬季裡,酸菜就是俄羅斯人餐桌上的主角;每到深秋及初冬季節,很多日本人就會收到朋友從外地寄來的‘酸菜大禮包’,送禮寄酸菜,在中國是不可思議的事,但在日本卻很普遍;埃及人自古就喜歡吃酸菜,傳統食譜上,被記載的酸菜種類多達十來種。今天的埃及人仍繼續了這一飲食習俗,對酸菜青睞有加。

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