一、蓮子心有以下用途(功效): 1、清心去熱。蓮芯有很好的去心火的功效,可以治療口舌生瘡,並有助於睡眠。 2、治便秘。用蓮子芯沖水喝,可以治療便秘。 3、養心健腦。蓮子有養心健腦的功效。中老年人特別是腦力勞動者經常食用,可以健腦,增強記憶力,提高工作效率,並能預防老年痴呆的發生。 4、降壓。蓮子芯味道極苦,卻有顯著的強心作用,能擴張外周血管,降低血壓。 二、蓮子心可以如下搭配均有不同的功效: 1、蓮子心與綠茶搭配可瘦身 將蓮子心還有綠茶一起放入杯子中,然後加入開水進行沖泡,隨後蓋上蓋子五分鐘之後服用。 建議每天飯後服用,第一次沖泡的蓮子心茶最好能快速的服用,然後繼續沖泡,等到味淡之後再換過的茶葉以及蓮子心。 瘦身蓮子心茶可以促進我們人體的消化,對於減肥的效果也是非常好的,所以如果大家想要減肥,那麼喝一些瘦身蓮子心茶是很不錯的選擇哦。 2、蓮子心與黃蓮搭配安穩心神 將蓮子心還有黃連準備好,然後一起研磨成為粉末;將兩種藥粉用開水進行沖泡,每天服用兩次就可以了。 有些人並不習慣服用這道茶飲,認為味道太苦了,這個時候可以適量的加入一些蜂蜜,或者是服用之後含一個糖果,能夠有效的沖淡苦味。連心黃連茶雖然味道有一絲絲的苦澀了,但是可以幫助我們起到很不錯的緩解心情煩躁的作用哦,對於我們安穩心神的效果是非常不錯的。
一、蓮子心有以下用途(功效): 1、清心去熱。蓮芯有很好的去心火的功效,可以治療口舌生瘡,並有助於睡眠。 2、治便秘。用蓮子芯沖水喝,可以治療便秘。 3、養心健腦。蓮子有養心健腦的功效。中老年人特別是腦力勞動者經常食用,可以健腦,增強記憶力,提高工作效率,並能預防老年痴呆的發生。 4、降壓。蓮子芯味道極苦,卻有顯著的強心作用,能擴張外周血管,降低血壓。 二、蓮子心可以如下搭配均有不同的功效: 1、蓮子心與綠茶搭配可瘦身 將蓮子心還有綠茶一起放入杯子中,然後加入開水進行沖泡,隨後蓋上蓋子五分鐘之後服用。 建議每天飯後服用,第一次沖泡的蓮子心茶最好能快速的服用,然後繼續沖泡,等到味淡之後再換過的茶葉以及蓮子心。 瘦身蓮子心茶可以促進我們人體的消化,對於減肥的效果也是非常好的,所以如果大家想要減肥,那麼喝一些瘦身蓮子心茶是很不錯的選擇哦。 2、蓮子心與黃蓮搭配安穩心神 將蓮子心還有黃連準備好,然後一起研磨成為粉末;將兩種藥粉用開水進行沖泡,每天服用兩次就可以了。 有些人並不習慣服用這道茶飲,認為味道太苦了,這個時候可以適量的加入一些蜂蜜,或者是服用之後含一個糖果,能夠有效的沖淡苦味。連心黃連茶雖然味道有一絲絲的苦澀了,但是可以幫助我們起到很不錯的緩解心情煩躁的作用哦,對於我們安穩心神的效果是非常不錯的。