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  • 1 # 使用者1465424935672

    檸檬泡水喝的時候不能用開水。

    檸檬不能用熱水泡,容易導致維生素C損失。

    採用純正的天然成熟蜜醃製的檸檬,可直接放在室內陰涼處,做好後最少醃製3~5天,就可以拿出來食用了。比較差的蜂蜜或者太稀的蜂蜜,醃製的蜂蜜檸檬放常溫下特別容易發酵變質,須放冰箱冷藏儲存一週才能食用。

      做法步驟:

      1.新鮮檸檬切片(每次三至四片即可),放入水杯中。

      2.注入涼開水或者純清水,調入蜂蜜(洋槐蜜的口感相對好些)

      3.放入冰箱冷藏至少兩小時,可以飲用。(早晨空腹喝時需把檸檬水提前從冰箱拿出20分鐘,以免刺激腸胃)

      4.剩下的檸檬用保鮮膜包好放入冰箱保鮮,一週內不會變質。

    檸檬片泡水喝不苦的方法:

    1、幹檸檬片

      如果買的是幹檸檬片,泡水會苦的原因是幹檸檬裡面的檸檬籽,把檸檬籽去掉,再泡水喝就就不苦了。

    2、新鮮檸檬

    新鮮檸檬切片後,不能直接用熱開水泡,不然會變苦。而且檸檬裡面含有的維生素C也會被高溫壞破。所以,用新鮮檸檬泡水,最好用溫水,且是不超過50℃的溫水,這樣泡出來的檸檬水絕對不會苦。

    3、加點蜂蜜或冰糖

      檸檬泡水還可以加點蜂蜜或冰糖,這樣會更好喝。由於檸檬皮上含有的化學物質略帶苦味,會隨著溫度升高而加重味道,所以可以加點蜂蜜或者冰糖來中和檸檬的酸味和苦味。

    4、醃製

      將新鮮的檸檬切成片後,放到蜂蜜中醃製幾天,再取出泡水,就可以去掉苦味了。如果沒有蜂蜜,也可以加入適量的白糖或冰糖來醃製。

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