你好，女性月經期間最好不要吃薏米，以免給身體帶來一些影響和傷害。薏米味甘、淡，性微寒，在經期食用可能會造成身體不適，尤其是本身身體虛寒的人不適合吃薏米。

來月經不能吃的食物

1、生冷食物不能吃

2、辛辣食物不能吃

如肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒、羊肉、狗肉等這類辛辣刺激性的食物在月經期間不宜食用，否則可可能導致痛經、經血量過多等不利症狀。

3、經期不能吃滋補品

很多人都認為女性在月經期間體質比較虛弱需要進行滋補的想法是錯誤的。月經期的時候體內吸收功能還是比較差的，如果過於進食補藥，容易引起月經延遲，經期延長等後果。如：阿膠、高麗參、龍眼等這些補品，可以等月經結束後再吃這些補藥為宜。

4、酸味食物不能吃

中醫認為味酸的食物有收澀作用，在經期吃酸味的食物不利於經血的排出，會導致進行不暢、痛經等症狀的發生。酸性的食物常見的有：檸檬、梅子、醋等。

5、活血的食物不能吃

月經期間有活血化瘀功效的食材不能食用，否則極易導致經血過多，經期延長等症狀。例如平日裡女性朋友常吃的當歸煮蛋就有活血的作用，因此女性朋友在經期一定要記住不要吃。此外含有酒精的飲料、食物等也有活血的作用，也當在經期不要吃