回覆列表
  • 1 # 敏娜鄭野

    蜂蜜檸檬水注意事項:

    1、經期不要和蜂蜜檸檬水哦。由於富含果酸,經期不要喝,以免腹痛。

    2、由於蜂蜜檸檬水的酸性一般較強,痰多、傷風感冒、胃寒氣滯、腹部脹滿者、胃酸過多者和胃潰瘍者不易食用。尤其不宜與阿司匹林同服。

    3、喝檸檬水要適量,每天不宜超過1000毫升,過量地飲用是會損害我們的胃等肝臟的哦。

    4、蜂蜜遇高溫會喪失營養,最好用溫開水沖泡。

    5、檸檬皮雖然含有豐富的鈣質,但是苦澀不易長時間浸泡,所以要現泡現喝;雖然不會有太多的影響,但是請注意所謂的影響和不影響決定因素是儲存溫度。檸檬水得儲存溫度建議在25度以下,一般放在冰箱內,是沒有問題的。是可以儲存過夜的。然而儲存過夜後,蜂蜜的溫度不能超過45度。因為需要加熱後使用,你不能把放了一夜的水拿出來就喝,則需要一個溫度加熱,又要考慮蜂蜜的溫度要求,這裡面對於溫控太繁瑣,實際生活中,我們都是現泡現喝。將檸檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡時最好選用溫開水,這樣有利於更多地儲存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。有很多女性為了美容,每天大量喝檸檬水而傷了胃。因此,喝檸檬水也要適量,每天不宜超過1000毫升。此外,由於檸檬pH值低達2.5,因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。如果在冰箱中儲存過夜,是沒有問題的。如果儲存時溫度高於25度過夜,就不能喝。另外注意哦,檸檬水現泡的和隔夜的味道有點不同,從口感上來說不如現衝的。所以,我比較建議你選擇現衝現喝。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 怎麼製作杏仁酒?