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1 # 起絨草33
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2 # 使用者4457662238468
可以，羊肉是大家經常吃的一種肉類食品，通常在蔬菜市場銷售或者是超市出售。羊肉常見烹調做法是豆芽羊肉，羊肉湯等。
吃羊肉有以下三個好處：
1.暖胃生津。在夏天，冷飲、空調很容易給腸胃帶來健康問題。冷飲容易刺激胃腸，造成消化道功能紊亂，而空調則可能會帶來全身肌肉關節疼痛，甚至令人得上“空調脖”。因此，在夏天吃羊肉可以起到暖胃生津的功效。
2.溫陽散寒。《黃帝內經》說，“春夏養陽，秋冬養陰”。體質虛寒的人，在夏季宜多吃溫陽的食物。羊肉味甘、性溫，夏天適量吃羊肉，可溫熱身體，祛除寒氣。
3.增強體質。羊肉有補中益氣的功效，可助元陽、補精血、益勞損。夏天適量吃羊肉，對提高人的身體素質及抗病能力十分有益。
擴充套件資料：
可以，羊肉是大家經常吃的一種肉類食品，通常在蔬菜市場銷售或者是超市出售。羊肉常見烹調做法是豆芽羊肉，羊肉湯等。
吃羊肉有以下三個好處：
1.暖胃生津。在夏天，冷飲、空調很容易給腸胃帶來健康問題。冷飲容易刺激胃腸，造成消化道功能紊亂，而空調則可能會帶來全身肌肉關節疼痛，甚至令人得上“空調脖”。因此，在夏天吃羊肉可以起到暖胃生津的功效。
2.溫陽散寒。《黃帝內經》說，“春夏養陽，秋冬養陰”。體質虛寒的人，在夏季宜多吃溫陽的食物。羊肉味甘、性溫，夏天適量吃羊肉，可溫熱身體，祛除寒氣。
3.增強體質。羊肉有補中益氣的功效，可助元陽、補精血、益勞損。夏天適量吃羊肉，對提高人的身體素質及抗病能力十分有益。