回覆列表
  • 1 # 多啦哆啦

    豬肉和蓮藕、黃花菜、馬鈴薯、四季豆、黃瓜一起煮都很好吃,詳情如下:

    1、豬肉和蓮藕

    藕性味甘寒,具有健脾、開胃、益血、生肌、止瀉的功效,配以滋陰潤燥、補中益氣的豬肉,素葷搭配合用,可為人體提供豐富的營養成分,具有滋陰血、健脾胃的功效。適合於體倦、乏力、瘦弱、乾咳、口渴者。健康人食用則可補中養神、益氣益力。

    2、豬肉和黃花菜

    黃花菜又名金針菜。黃花菜色澤金黃,香味濃郁,食之清香、爽滑,黃花菜的營養價值也很高,含有豐富的蛋白質、多種維生素等營養物質,能安五臟、補心志、明目。

    與滋補腎氣的豬肉配成菜餚,具有滋補氣血、填髓添精的作用。可防治神經衰弱、反應遲鈍、記憶力減退等,還可輔助治療食慾欠佳、體虛乏力等。

    3、豬肉和馬鈴薯

    豬肉炒馬鈴薯,煎好肥肉後,由於馬鈴薯不易煮熟(除非你切得很薄),先加點水再加馬鈴薯一起煮一會,再加瘦肉炒幹水即可食用。四季豆

    4、豬肉和四季豆

    豬肉炒四季豆,由於四季豆比較小較容易煮熟,可以幹炒,或者加適量水炒,是最簡單的一道菜。

    5、豬肉和黃瓜

    黃瓜性味甘涼,具有清熱、利尿、解毒的功效。

    在日常膳食中黃瓜燒肉是由黃瓜與滋陰潤燥、補中益氣的豬肉相配而成的,具有清熱解毒、滋陰潤燥的功效。適合於煩熱、陰虛乾咳、體虛、乏力、營養不足、便秘者。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 膽囊切除後,傷口不癒合膽汁外流?