對於維生素B12買藥字號的，一般來說就沒什麼問題，便宜而且純度高，一瓶也就幾元錢。市場上還有保健品類的維生素B12，也有複合維生素B，含有維生素B12，這類產品往往宣稱為天然維生素，利用人們迷信純天然的就一定是好東西這種心理，價格往往賣得比較貴，動輒就上百元。另外賣得貴的原因是所謂的純天然只不過是在動植物體內提取出的，提取的工藝相對於直接合成藥物來說，就比較繁瑣，所以價值就有所提升。
但是純天然的維生素B12與化工合成的B12藥物分子結構是一模一樣的，而且純天然的純度往往較低，含有其他成分，如果說用於治病的話其療效就不如人工合成的B12，另外國家對藥品的監管比保健品的監管要嚴格的多，所以藥字號的B12從質量控制上來說更放心一些。
上面介紹了這麼多，你應該知道選擇什麼樣的維生素B12了吧。下面我來說說維生素B12的作用和適應人群。維生素B12主要用於巨幼紅細胞貧血，也可用於高同型半胱氨酸血癥，幼兒腹瀉，以及神經損害的恢復。
維生素B12在體內可以轉化甲鈷胺，甲鈷胺能夠參與葉酸代謝，如果體內缺乏B12，葉酸代謝出現障礙，就會阻礙脫氧核苷酸合成，血細胞分裂成熟停滯出現巨幼細胞貧血。同時B12的代謝產物參與神經髓鞘合成，維持鞘神經纖維功能，如果缺乏可能引起神經損害。
維生素B12缺乏往往伴隨葉酸缺乏，所以需要補充維生素B12的人群還應該補充葉酸。飲食比較單一，胃腸功能吸收障礙的人，應該補充維生素B12。
對於維生素B12買藥字號的，一般來說就沒什麼問題，便宜而且純度高，一瓶也就幾元錢。市場上還有保健品類的維生素B12，也有複合維生素B，含有維生素B12，這類產品往往宣稱為天然維生素，利用人們迷信純天然的就一定是好東西這種心理，價格往往賣得比較貴，動輒就上百元。另外賣得貴的原因是所謂的純天然只不過是在動植物體內提取出的，提取的工藝相對於直接合成藥物來說，就比較繁瑣，所以價值就有所提升。
但是純天然的維生素B12與化工合成的B12藥物分子結構是一模一樣的，而且純天然的純度往往較低，含有其他成分，如果說用於治病的話其療效就不如人工合成的B12，另外國家對藥品的監管比保健品的監管要嚴格的多，所以藥字號的B12從質量控制上來說更放心一些。
上面介紹了這麼多，你應該知道選擇什麼樣的維生素B12了吧。下面我來說說維生素B12的作用和適應人群。維生素B12主要用於巨幼紅細胞貧血，也可用於高同型半胱氨酸血癥，幼兒腹瀉，以及神經損害的恢復。
維生素B12在體內可以轉化甲鈷胺，甲鈷胺能夠參與葉酸代謝，如果體內缺乏B12，葉酸代謝出現障礙，就會阻礙脫氧核苷酸合成，血細胞分裂成熟停滯出現巨幼細胞貧血。同時B12的代謝產物參與神經髓鞘合成，維持鞘神經纖維功能，如果缺乏可能引起神經損害。
維生素B12缺乏往往伴隨葉酸缺乏，所以需要補充維生素B12的人群還應該補充葉酸。飲食比較單一，胃腸功能吸收障礙的人，應該補充維生素B12。