八部金剛功禁忌
《八部金剛功》不排斥其他功法，但如收到良好的效果或出現問題，怎麼分辨？所以如果一定要與別的功法一起練，建議將兩種功法習練的時間適當的隔開，以避免這種情況的發生。，如果精神正常或更加有精神，精力充沛，則屬正常現象，並且是好現象，那時在排病毒，挖毒根。
但如果出現上述現象時，精神萎靡不振或是疲憊乏力，則屬不正常。應停止練功，檢查自己練功是否符合動作要求，近日飲食起居是否失節。習練八部金剛功多見嗜睡。這是因為精氣神不夠，練功後人體自我調節出現的正常現象，持續時間不長，一般是一至二週時間，因體質差異和練功勤快與否有差別。
它不像體操那樣快，不需計數、按節拍做。而是按“道法自然”，不計數，想練多少遍就練多少遍，想練多久就練多久，動作速度較慢，也不按節拍。從力度上講，金剛功講究內力、暗力。也就是說，整個用力過程要有連綿不斷的均勻性和持續性，而不是外力、強力。
《八部金剛功》始終要求松靜自然，意念專一，精神內守，特別是金剛功的“起式”和笫六部“五勞七傷向後瞧”的“神光照射”及“收功式”，更是體操所不能及的。八部金剛功有發動氣機的“起式”和排病氣、元氣收攏的“收功式”，而體操則沒有。老弱病殘都可以練，但要根據各人的年齡、病況及身體強弱而論，具體情況具體對待。
八部金剛功禁忌
《八部金剛功》不排斥其他功法，但如收到良好的效果或出現問題，怎麼分辨？所以如果一定要與別的功法一起練，建議將兩種功法習練的時間適當的隔開，以避免這種情況的發生。，如果精神正常或更加有精神，精力充沛，則屬正常現象，並且是好現象，那時在排病毒，挖毒根。
但如果出現上述現象時，精神萎靡不振或是疲憊乏力，則屬不正常。應停止練功，檢查自己練功是否符合動作要求，近日飲食起居是否失節。習練八部金剛功多見嗜睡。這是因為精氣神不夠，練功後人體自我調節出現的正常現象，持續時間不長，一般是一至二週時間，因體質差異和練功勤快與否有差別。
它不像體操那樣快，不需計數、按節拍做。而是按“道法自然”，不計數，想練多少遍就練多少遍，想練多久就練多久，動作速度較慢，也不按節拍。從力度上講，金剛功講究內力、暗力。也就是說，整個用力過程要有連綿不斷的均勻性和持續性，而不是外力、強力。
《八部金剛功》始終要求松靜自然，意念專一，精神內守，特別是金剛功的“起式”和笫六部“五勞七傷向後瞧”的“神光照射”及“收功式”，更是體操所不能及的。八部金剛功有發動氣機的“起式”和排病氣、元氣收攏的“收功式”，而體操則沒有。老弱病殘都可以練，但要根據各人的年齡、病況及身體強弱而論，具體情況具體對待。