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  • 1 # dlzpz3375

    薏仁米有黴味,說明已經變質 或正在變質。薏仁米辨別方法:

    1、看一看。發黴的薏米從外觀很容易看出來,上面有很多黴點,而好薏米籽粒飽滿,有光澤。對比圖如下:左邊為發黴的,右邊為新鮮的。

    2、聞一聞。發黴的薏米聞著有苦腥味,新鮮的薏仁氣味新鮮清香。

    3、捏一捏,發黴變質的薏米容易碎,而好的薏米硬度很高。薏米食用禁忌1、薏米所含的醣類黏性較高,所以吃太多可能會妨礙消化。腸胃虛弱的人可以用薏米與其他食材一起熬煮食用,但切忌不要單獨用薏米泡水喝。2、因為薏米會使身體冷虛,所以虛寒體質不適宜長期服用。3、懷孕婦女及正值經期的婦女不能食用薏米。

    4、便秘者不宜食用薏米。擴充套件資料黃麴黴毒素存在於變質的薏仁中,黃麴黴是一種腐生真菌,常見於變質穀物中。穀物在生長過程中很容易被黃麴黴真菌汙染。如果處理不當,可能導致黃麴黴真菌的增殖。黃麴黴毒素到期後也會從中國薏仁中釋放出來。此外,黃麴黴在潮溼環境中釋放大量黃麴黴毒素。黃麴黴毒素在理化性質上相當穩定。它們不能在人體內降解,只能沉積在肝細胞內。當黃麴黴毒素的沉積量超過人類的耐受量時,會造成肝臟損傷,甚至誘發肝癌,因此,從接觸量的角度來看,應減少發黴的薏仁攝入量。參考資料來源:新華網-如何選用薏苡仁人民網-原來致癌物黃麴黴毒素離我們那麼近

  • 2 # lanfengz2

    正常的薏米是沒有特殊氣味的,發黴了不可以吃的

    挑選薏米藥注意:

    1、選有光澤的薏米

    要看薏米是否有光澤,有光澤的薏米顆粒飽滿,這樣的薏米成熟得比較好,營養也最高。

    2、看薏米的顏色

    好的薏米顏色一般呈白色或黃白色,色澤均勻,帶點粉性,非常好看。

    如何存放薏米:  

    半年內,存薏米需要低溫、乾燥、密封、避光四個基本原則。其中低溫是最關鍵的因素。另外如果購買的是袋裝密封薏米,可從包裝上的日期起算,儲存不應超過六個月。開袋後要儘快食完,如有少量剩餘,應用密封夾夾緊包裝袋,放入冰箱內冷藏儲存。

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