睡覺流口水，其實是一種正常的生理現象，大家不要看到什麼就懷疑自己有病。

除去面癱等病理性因素，正常人睡覺流口水，無非有這麼幾個原因：

當鼻子無法正常呼吸時，人就會不由自主用地嘴呼吸，這是人類最基本的求生本能。

這麼一來，睡覺時就容易流口水。而感冒鼻塞、慢性鼻炎及鼻中隔偏曲等，都會間接地改變我們的呼吸方式。

一旦養成用嘴呼吸的習慣，就容易造成牙齒變形、嘴唇外翻，甚至是面部肌肉失衡，從而影響你的“顏值”。

此外，用嘴巴呼吸，空氣沒有經過鼻腔過濾就直接進入肺部，還會增加咽喉炎、肺炎等疾病的風險。

解決方法：有病就去看醫生，打針吃藥都是小事，萬一影響到“顏值”就不好了。

實際上，許多中樞神經系統抑制藥，如鎮痛藥、抗精神藥等，服用後都會出現流口水的副作用。

這種現象，臨床上稱之為“錐體外系反應”，並不是人為能夠控制的。

解決方法：

1、改善生活質量，平時多喝水多運動，加快身體的代謝率;

2、菸酒中的有害物質，也容易刺激唾液的分泌，所以最好禁菸禁酒;

3、可考慮停藥、換藥，或是多開一些對抗錐體外系的藥物。

由於重力的作用，當我們趴著睡或是側著睡時，下巴的肌肉會因放鬆而張開，口水便會堆積在嘴角。

這時，口水從嘴角流出的可能就會大大增加。所以，睡覺經常東倒西歪的人，更容易出現這種情況。

解決方法：平躺仰臥就好了。如果實在控制不住，那就在枕頭上多墊條毛巾。

Eman邇文提醒，我們的唾液分泌，是由交感神經控制的。如果出現了較為嚴重的“流口水”症狀，建議最好千萬醫院就診。