這個問題要從結石的形成，以及鈣與形成結石這些成分的關係談起。

結石形成：

腎結石。它是主要由一些晶體物質和有機基質在腎臟聚積，從而引起的身體異常。但這個過程會受很多因素影響，如飲食，身體代謝，個人遺傳，感染等。

膽結石。它主要由於自身代謝問題引起為比較多，如膽囊中含有太多的膽汁，沒有能及時排出去，長時間聚積在膽囊中，就會形成膽結石；膽固醇代謝失調等。與鈣沒有任何的關係。鈣與腎結石是否真的有關？

碳酸鈣食用後，在胃內受分解酶作用，便釋放出了鈣離子，到小腸後，會被它的內壁吸收進入血液中，運輸到各個組織，供身體利用。同時研究表明，正常補鈣和補充維生素D，是不會對健康產生影響，到目前為止也沒有發現有尿鈣和腎鈣鹽水平上升的趨勢。

關於草酸鈣與腎結石的問題。

草酸鈣是身體攝入過多富含草酸食物時，與鈣結合形成的物質。而草酸鈣在身體正常代謝的情況下，是會透過尿液排出體外，要是遇到尿液量比較少，它會與尿酸形成微小晶體，而這些晶體沒有及時排出，積累到一定的程度後，會演變成腎結石。由此可知引發腎結石主要原因是草酸和尿液排出量少。

綜合所述，在正常情況下，碳酸鈣是不會造成腎結石和膽結石，反而適應補充適量的鈣，多喝水促進尿液排出，少吃富含草酸的食物可以預防結石的發生。

或許體質性的差別會有不同結果，凡事不可一概而論。但有一點，身體在正常情形下都具備一定的自保功能，比如正常規律性的體能及其運動節奏。當然，隨著年齡增老，器官功能化變差，出現些病情，也在所難免，能醫則醫，醫不好的話，也只能是聽天由命囉。