腎結石是我們日常生活中很常見的一種疾病，結石發作時疼痛難忍，結石的產生跟平時的飲食生活習慣都有一定的關係。像平時的過量補鈣、憋尿、不喝水、熬夜等不良習慣，導致體內結石的形成。明確診斷腎結石後要抓緊時間進行治療，因為結石會導致腎功能下降甚至衰竭的情況出現，因此，發現病情後不可耽誤時間，日常生活需要多喝水、多排尿、多運動利於結石的排出。

腎臟為什麼會有結石,這裡給大家說一下：

1.飲水的水質不佳，有些地區的飲用水屬於硬水，含晶體、鈣比較高，使人的尿鈣增高，容易形成結石。另外，飲水量太小，尿液濃縮，也容易引起結石。

2.不良飲食習慣，食用含草酸、鈣較高的食物，如動物內臟、菠菜、豆腐等豆製品、濃茶、酒、咖啡等。以及食物過於精細，吃肉多，吃蔬菜等含纖維素的食物過小，也容易出現尿結石。

3.不同的生活環境、氣候，在炎熱地區，出汗多，尿液容易濃縮，形成尿結石。

4.不良的生活方式，日常生活中，運動過少，活動過少，也容易出現尿結石。

有哪些危害呢？

大部分患者出現腰痛或腹部疼痛。較大的結石多為患側腰部鈍痛或隱痛，常在活動後加重。較小的結石多引起平滑肌痙攣而出現絞痛，這種絞痛常突然發生，疼痛劇烈如刀割樣向下腹部和大腿內側放射。有時患者伴有面色蒼白出冷汗、噁心、嘔吐，嚴重者出現脈弱、血壓下降等症狀。是會導致腎絞痛、腎積水而引起腎功能損傷導致尿毒症的發生。腎結石，需要及早的進行手術取石治療，而且在日常生活需要多喝水、多排尿、多運動利於結石的排出，日常生活需要忌口以免結石的復發。當結石治癒取出後，處於痊癒的階段。可以在這個階段有效預防結石重新形成和復發。