成年還有嬰兒肥，這不是可愛，這就是胖啊，從高中一直到大學畢業，臉上還是比較有肉，還是那種有點硬肉的，感覺還有點像咬肌，導致我的臉沒有那麼的“精緻”，過節回家，遇見長輩還是會被說高中畢業了嗎？？我的臉型本身就有點偏圓，加上嬰兒肥一直不消，顯得臉很大，一點都不氣質。
至於減去嬰兒肥，總結幾點：
1，如果本身體脂率高的（至少24%以上吧！）減肥後，臉的SIZE是會跟著同步小下去的！
一般體脂高的，你的脂肪哪哪兒都會比一般人多，臉上肯定也是多的。透過運動，特別是像跑步這種揮汗如雨的運動後，真的能消除水腫和體脂的。
2，判斷下你的臉胖的問題是不是肌肉引起
如果你臉部是肌肉為主（主要是腮幫子那邊）你可以用力把牙齒咬一下，看看會不會鼓出來比較大，如果是的話就是肌肉。這種情況下，很抱歉，臉部的肌肉是幾乎沒有什麼有效的辦法可以給你去掉的，除非透過醫美手段（肉毒素打幾針能下去，但是隻能維繫半年左右，等於你每年都要去打），不過現在可以透過咀嚼佳顏果來消除咬肌和嬰兒肥了，佳顏果在網上的評價也很高的，而且這也是我朋友推薦給我的，我吃了兩個月，臉真的小了呢。（微笑臉...）
3，如果你只是想出去約會一下，或者應付拍個照之類的臨時場景的話。
化妝吧，首先臉部的光影搭配技巧，臉頰兩側要暗一點，鼻樑、下巴和眼睛下方則要亮一點，這樣明暗對比，營銷處視覺上的小臉效果，不過妝容瘦臉都是障眼法，不是真正意義的瘦臉，還是要想辦法瘦臉才是王道哦。
成年還有嬰兒肥，這不是可愛，這就是胖啊，從高中一直到大學畢業，臉上還是比較有肉，還是那種有點硬肉的，感覺還有點像咬肌，導致我的臉沒有那麼的“精緻”，過節回家，遇見長輩還是會被說高中畢業了嗎？？我的臉型本身就有點偏圓，加上嬰兒肥一直不消，顯得臉很大，一點都不氣質。
至於減去嬰兒肥，總結幾點：
1，如果本身體脂率高的（至少24%以上吧！）減肥後，臉的SIZE是會跟著同步小下去的！
一般體脂高的，你的脂肪哪哪兒都會比一般人多，臉上肯定也是多的。透過運動，特別是像跑步這種揮汗如雨的運動後，真的能消除水腫和體脂的。
2，判斷下你的臉胖的問題是不是肌肉引起
如果你臉部是肌肉為主（主要是腮幫子那邊）你可以用力把牙齒咬一下，看看會不會鼓出來比較大，如果是的話就是肌肉。這種情況下，很抱歉，臉部的肌肉是幾乎沒有什麼有效的辦法可以給你去掉的，除非透過醫美手段（肉毒素打幾針能下去，但是隻能維繫半年左右，等於你每年都要去打），不過現在可以透過咀嚼佳顏果來消除咬肌和嬰兒肥了，佳顏果在網上的評價也很高的，而且這也是我朋友推薦給我的，我吃了兩個月，臉真的小了呢。（微笑臉...）
3，如果你只是想出去約會一下，或者應付拍個照之類的臨時場景的話。
化妝吧，首先臉部的光影搭配技巧，臉頰兩側要暗一點，鼻樑、下巴和眼睛下方則要亮一點，這樣明暗對比，營銷處視覺上的小臉效果，不過妝容瘦臉都是障眼法，不是真正意義的瘦臉，還是要想辦法瘦臉才是王道哦。