這一般是很嚴重的脫髮狀況了。脂溢性脫髮或者是遺傳性脫髮的中晚期會形成這種“地中海”。這樣的情況只能選擇植髮來解決了。藥物是一定不管用的。而且植髮一次也許也不夠，得二次加密。

現在越來越多的人都受脫髮的困擾，而且越來越多的年輕人總是在網上表明自己脫髮尋求治療脫髮的方法。有調查顯示，相比於上一代的男性，目前男性脫髮有明顯的年輕化趨勢，20-40歲為脫髮“重災區”，超過60%的男性25歲左右就開始脫髮。可以說現在男性脫髮的嚴重性，已經到了剛摘下四方帽，穿上工作服，腦袋已經“地中海”甚至光禿禿的，連根像樣的“草”都沒有。

掉頭髮和脫髮是兩個不同的概念。雖然都是表示頭髮從我們的頭部掉落，但是掉頭髮是正常的生理性掉髮，而脫髮就是非生理性的病態的掉髮。因為我們的頭髮有著自己的生長週期，當我們的頭髮進入到休止期的時候是會從我們的毛囊中剝離，然後掉落。但是這個時候大家也不要擔心，因為這個時候毛囊中重新形成毛乳頭，頭髮還會生長出來。所以一個人每天掉落50-100根頭髮是很正常的，不用過於擔心。但是你的頭髮每天掉落超過100根，而且持續時間比較長，這樣的情況你就需要注意起來了，因為這是你脫髮的徵兆。

地中海的髮式是因為脫髮型別是脂溢性脫髮又或者說是雄性激素性脫髮。這樣的脫髮型別才會導致地中海髮式或者是M型脫髮。這個時候就要看您身邊的直系親屬有沒有禿頂或者是髮際線後移的親人，如果有的話，您就需要看您掉落的頭髮是否細軟，髮根處是否有小白點，這樣的小白點能夠粘在光滑的鏡面上。如果您的掉髮有這樣的性質，那您的脫髮極有可能是雄性激素性脫髮。一定要去做一個專業的毛囊檢測確定您的脫髮型別。

如果您掉落的頭髮不存在這樣的問題，很可能是因為生活習慣和飲食習慣，以及壓力導致的脫髮，這樣的情況可以透過改善生活習慣來改善脫髮。

已經出現脫髮狀況了，還是要抓緊治療控制的，不然會越來越嚴重，最後還會發展成為禿頂，也就是地中海。生活中不要熬夜，不手淫，少吃辛辣油膩刺激性食物，多吃一些對頭髮生長有益的食物，飲食清淡為主，學會調節，如果愛吃肉，就習慣逼著自己吃肉的時候進食蔬菜和水果。吃甜的時候強迫自己吃一點鹹味的，忌菸酒等，如果還是得不到改善就去做毛囊檢測，根據毛囊狀況進行治療，考慮用藥或者植髮。

頭髮是我們的第二張臉，我們一定要愛惜，不僅僅女人如此，男人也是一樣，一定要保養好我們的頭髮，同時髮質的好壞，其實也直接反應我們的身體健康狀況。要多注意觀察。