可以，適量食用，選擇溫、平為主，避免寒涼性水果。

月子間水果食用注意事項：

2、在飯後或兩餐間吃些水果，避免增加消化道負擔；

3、吃水果不要太涼，剛從冰箱拿出來的水果，以室溫水果溫度為主，脾胃較弱期最好加熱食用；

4、吃水果時要注意清潔，徹底清洗乾淨或去皮後再吃，以免發生腹瀉；

5、為了避免水果偏涼，可用開水燙一下再吃，但是最好不要煮沸，以免破壞水果中的維生素；

月子期間食用水果推薦：

香蕉：含大量纖維素和鐵質，有通便補血的作用。半條為宜，月子的前幾天，熱溫水加熱食用；

橘子：含維生素C，增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。另外，橘核、橘絡還有通乳作用。

桂圓：為補血益脾之佳果。體質虛弱者，適當吃些新鮮的桂圓或乾燥的龍眼肉。

蘋果：有補心益氣、止渴生津、和血潤肝、解毒除煩、健脾和胃等功效。

奇異果：維生素C含量高，常食可強化免疫系統。對剖腹產恢復有利。

葡萄：含鐵量較高，可補血。製成葡萄乾後，鐵佔比例更大，食用對產後失血過多有效。

菠蘿：富含維生素B1，可以消除疲勞、增進食慾，有益於產婦產後恢復。

橄欖：有清熱解毒、生津止渴之效。孕婦及哺乳期婦女可常食橄欖。