一、熱水袋敷小腹的好處:

1、熱水袋暖肚子能夠促進區域性的血液迴圈，驅寒，活血化瘀的功效，女人來月事的時候，介意很好的幫助女人減輕疼痛感。

2、熱水袋敷小腹相當於暖敷，對腸胃不好的人很好，能夠加快消化，改善胃的不舒服，主要是改善消化功能。

3、水袋敷肚子能幫助暖身緩解感冒，起到止咳的作用。腹部的膀胱經主一身之表，人的身體一旦遭受到外邪就同意出現發熱、惡寒，透過熱水袋敷肚子能夠幫助膀胱經正常執行，

二、傳統的熱水袋只是一個橡膠製成的空袋子，通常為方形，一頭有設有熱水出入口，以塞子封口，多為螺旋式的塞子。因此使用熱水袋時，不要直接放在小腹處，以免燙傷，應隔著一層衣衣服再使用。

擴充套件資料：

熱水袋其他作用：

1、緩解疼痛

膝關節疼痛拿熱水袋放在膝蓋上熱敷，疼痛會很快得到緩解。其實熱敷不光可以緩解關節疼痛，對腰痛、坐骨神經痛、痛經（均屬寒證），將熱水袋放在區域性疼痛處，每次20分鐘，每天1～2次，也可明顯緩解疼痛；對扭、挫傷引起的皮下血腫，於受傷24小時後，用熱水袋熱敷，可以促進皮下淤血吸收。

2、敷背止咳

冬季受風寒咳嗽，用熱水袋灌滿熱水，外用薄毛巾包好，敷於背部驅寒，能夠很快止住咳嗽。熱敷背部，可使上呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴張和血液迴圈加速，以增強新陳代謝和白細胞的吞噬能力，並有止咳作用。此法對傷風感冒早期出現的咳嗽尤其靈驗。

3、催眠

睡覺時把熱水袋放在後頸部，會感到溫和舒適，先雙手發熱，慢慢腳部也感覺溫暖，就可起到催眠作用，此法還適合治療頸椎病、肩周炎。

參考資料：