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  • 1 # 帥嘟嘟

    1、不宜空腹吃 飢餓時胃酸增多濃度高,而柿子含有大量的單寧、膠質及可溶性收斂劑等成分,若與高濃度胃酸 相遇,可能結成結石,如果結石成大塊就會堵塞幽門,升高胃壓,引起胃脹胃痛,嚴重時還會造成胃結石、胃潰瘍、 胃出血、胃穿孔等症。  

    2、不宜大量吃 柿子含糖量高,多吃對牙齒、口腔不利,並影響食慾。另外,柿子的鞣酸等還會影響人體對鈣、 鎂等的吸收,易使人營養不良。

    3、不宜連皮一起吃 柿子中的一些遇酸沉澱物主要都在柿皮中,連皮一起吃無形中就增加了發病的機會,易致腹 痛,噁心等症。

    4、不宜與螃蟹同吃 柿子與螃蟹作用後會抑制消化液的分泌,影響健康。另外,因兩者同屬涼性食物,食用後可 引起胃腸疾病,故不宜同吃。

    5、不宜與地瓜同吃 地瓜(紅薯白薯)、山芋都不能與柿子同食柿子中含有大量的單寧和果膠,而地瓜的主要成份是澱粉,吃了以後胃裡會產生大量的胃酸,胃酸與單寧和果膠會發生凝聚作用,形成胃柿石。大的胃柿石會刺激胃而致胃出血、胃潰瘍等。

    6、不宜與海味同吃 柿子中的鞣酸能夠與魚、蝦等食品中的蛋白質及鈣鹽一起形成一種沉澱物,並能刺激胃腸等 器官,易引起噁心及便秘等症。   

    7、牛奶不宜與柿子一起吃,因為柿子中含有一種叫鞣酸的物質,與牛奶容易產生反應,結塊成團,影響消化,同樣含有鞣酸的還有濃茶。

    8、幾種病人不宜吃 柿子中含糖量較高,對糖尿病及慢性胃病的治療不利,柿子中的單寧可影響鐵的吸收,對缺 鐵性貧血病人的治療不利;柿子性寒涼,對脾胃或因外感風寒而咳嗽、嘔吐者不利,因而這些病人最好不要食用柿 子。另外,氣虛、體弱多病、病後初愈者,產後婦女及胃酸過多者也應以不吃柿子為好。

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