我來給你個科學的解釋：

1 大多數酶的最適應溫度都是37度左右，但是差1度往往效率都能相差很多——考慮到人的常見酶的活性研究應該是幾十年前的研究了，我在cnki甚至只能搜到各種“中學生實驗”的東西，裡面都沒有確切的反應速率，只有各種試紙顏色。

2 吹風能夠多大程度上影響體溫，這一點你可以參考37度的水在常溫下的降溫情況——正常情況下37度的水降低到36度可能並不需要1分鐘，這一點我也沒有找到確切資料，但是按照生活常識可以知道用不了十幾分鍾水就會涼涼。

3 由1、2可知，假如體溫區域性降低到35度，那麼可能對各類酶的消化效果產生巨大影響，進而引起消化減緩以及消化不良。

4 當溫度低時，可能對於抗體蛋白的效能有所影響

5 當溫度降低時，可能會導致血液流動速率減慢，水液（即淋巴和組織液等）流動減慢。流動減慢可能會造成代謝廢物無法及時清理，進而導致免疫力進一步降低

6 腸道菌群始終存在，當免疫力降低時，考慮到菌群印象中有上萬種，難免出問題。

好了，至於中醫的解釋就比較直白——風為六淫之一，只要吹的不舒服就是風邪（微風拂面一般不算邪氣）——“不舒服”的原因科學考證可能成千上萬，就像“長得醜”的顏類別也可以成千上萬——但無論如何就是“感覺醜”。

至於“心理作用”，我們都知道緊張可能引發尿急、失禁，俗稱嚇尿了。心理作用對於身體的影響也是切實存在的，不然也不存在抑鬱症、強迫症了。不要歧視心理作用，心理作用也是作用，儘管不一定切實發生到你想的程度，但是存在本身就有它的意義和效果。

最後祝你，身體健康。