1、不要馬上吃，不要同時吃；
如果所吃的海鮮屬於熱性的，就不要馬上吃榴蓮，會導致嚴重上火；
如果所吃的海鮮屬於寒性的，可以在半個小時後吃榴蓮，剋制寒性。
如果海鮮和榴蓮兩者一起吃，會導致腸胃嚴重不適，例如嘔吐腹瀉。
2、海鮮有利於降血脂，但過多食用有可能使人體膽固醇升高。科學家發現，愛斯基摩人較少患心血管疾病，這與他們的主要食物來自深海魚類有關。這些魚類含有豐富的多價不飽和脂肪酸，可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇，減少心血管疾病。雖然蝦、蟹、沙丁魚和蛤的膽固醇含量多些，不過因為它們的飽和脂肪酸含量較低，並且，蝦、蟹類海鮮的膽固醇大多集中在頭部和卵黃中，食用時只要除去這兩部分，就不會攝入過多膽固醇。
3、榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促使體溫上升，是寒性體質者的理想補品。榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。
4、吃海鮮的注意事項：
（1）飲啤酒同海鮮佐菜下酒，易引發痛風症。這是因為痛風症本身無法排洩過多的尿酸，而海味又會刺激人體制造更多的尿酸，導致雪上加霜，加重病情。所以，飲啤酒時最好不食海鮮。
（2）魚、蝦、蟹等海產品含有豐富的蛋白質和鈣等營養素。而水果以及茶中含有較多的鞣酸，如果吃完海產品後，馬上吃水果、喝茶，不但影響人體對蛋白質的吸收，海鮮中的鈣還會與水果、茶中的鞣酸相結合，形成難溶的鈣，會對胃腸道產生刺激，甚至引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。最好間隔2小時以上再吃。
（3）不能與寒涼食物同食
5、吃榴蓮的注意事項：
（1）成熟後自然裂口的榴蓮存放時間不能太久；當嗅到一股酒精味時，一定是變質了，千萬不要購買。
（2）因榴蓮口感較稠結，易積於腸內，多喝開水可助消化。
（3）榴蓮雖好，但一次不可多吃，若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質不能吃。
（4）榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘
1、不要馬上吃，不要同時吃；
如果所吃的海鮮屬於熱性的，就不要馬上吃榴蓮，會導致嚴重上火；
如果所吃的海鮮屬於寒性的，可以在半個小時後吃榴蓮，剋制寒性。
如果海鮮和榴蓮兩者一起吃，會導致腸胃嚴重不適，例如嘔吐腹瀉。
2、海鮮有利於降血脂，但過多食用有可能使人體膽固醇升高。科學家發現，愛斯基摩人較少患心血管疾病，這與他們的主要食物來自深海魚類有關。這些魚類含有豐富的多價不飽和脂肪酸，可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇，減少心血管疾病。雖然蝦、蟹、沙丁魚和蛤的膽固醇含量多些，不過因為它們的飽和脂肪酸含量較低，並且，蝦、蟹類海鮮的膽固醇大多集中在頭部和卵黃中，食用時只要除去這兩部分，就不會攝入過多膽固醇。
3、榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促使體溫上升，是寒性體質者的理想補品。榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。
4、吃海鮮的注意事項：
（1）飲啤酒同海鮮佐菜下酒，易引發痛風症。這是因為痛風症本身無法排洩過多的尿酸，而海味又會刺激人體制造更多的尿酸，導致雪上加霜，加重病情。所以，飲啤酒時最好不食海鮮。
（2）魚、蝦、蟹等海產品含有豐富的蛋白質和鈣等營養素。而水果以及茶中含有較多的鞣酸，如果吃完海產品後，馬上吃水果、喝茶，不但影響人體對蛋白質的吸收，海鮮中的鈣還會與水果、茶中的鞣酸相結合，形成難溶的鈣，會對胃腸道產生刺激，甚至引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。最好間隔2小時以上再吃。
（3）不能與寒涼食物同食
5、吃榴蓮的注意事項：
（1）成熟後自然裂口的榴蓮存放時間不能太久；當嗅到一股酒精味時，一定是變質了，千萬不要購買。
（2）因榴蓮口感較稠結，易積於腸內，多喝開水可助消化。
（3）榴蓮雖好，但一次不可多吃，若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質不能吃。
（4）榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘