可以的。 但不是最佳的搭配。 作用:補腎陽;益精血;潤腸道。主腎陽虛衰;精血不足之陽痿;遺精;白濁;尿頻餘瀝;腰痛腳弱;耳鳴目花;月經衍期;宮寒不孕;腸燥便秘。 注意:胃弱便溏,相火旺者忌服。 介紹兩種蓯蓉滋補粥: 【蓯蓉麥冬粥】: 材料: 粳米100克,肉蓯蓉20克,麥門冬20克,枸杞子30克,姜5克,赤砂糖50克。 做法: (1)將肉蓯蓉、麥冬裝入紗布袋,扎口。 (2)放入鍋內加清水煎煮成藥汁,去紗布袋留藥汁。 (3)將枸杞洗淨。 (4)粳米淘洗淨。 (5)粳米放入鍋內加藥汁、清水、枸杞、生薑,煮沸。 (6)再轉用文火煮至至米熟成稀粥。 (7)加入紅糖調味,即可食用。 【蓯蓉羊腿粥】: 材料: 粳米100克,羊肉(後腿)150克,肉蓯蓉30克,小蔥5克,姜3克,鹽2克,胡椒粉2克。 做法: (1)將肉蓯蓉洗淨,用冷水浸泡片刻,撈出細切。 (2)羊後腿肉剔淨筋膜,漂洗乾淨,橫絲切成薄片。 (3)蔥姜洗淨切末備用。 (4)粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝乾水分。 (5)取沙鍋加入冷水,肉蓯蓉、粳米,先用旺火燒沸。 (6)然後改用小火滾至粥成,再加入羊肉片、蔥末、薑末、鹽,用旺火滾幾滾。 (7)待米爛肉熟,撒上胡椒粉,即可盛起食用。
可以的。 但不是最佳的搭配。 作用:補腎陽;益精血;潤腸道。主腎陽虛衰;精血不足之陽痿;遺精;白濁;尿頻餘瀝;腰痛腳弱;耳鳴目花;月經衍期;宮寒不孕;腸燥便秘。 注意:胃弱便溏,相火旺者忌服。 介紹兩種蓯蓉滋補粥: 【蓯蓉麥冬粥】: 材料: 粳米100克,肉蓯蓉20克,麥門冬20克,枸杞子30克,姜5克,赤砂糖50克。 做法: (1)將肉蓯蓉、麥冬裝入紗布袋,扎口。 (2)放入鍋內加清水煎煮成藥汁,去紗布袋留藥汁。 (3)將枸杞洗淨。 (4)粳米淘洗淨。 (5)粳米放入鍋內加藥汁、清水、枸杞、生薑,煮沸。 (6)再轉用文火煮至至米熟成稀粥。 (7)加入紅糖調味,即可食用。 【蓯蓉羊腿粥】: 材料: 粳米100克,羊肉(後腿)150克,肉蓯蓉30克,小蔥5克,姜3克,鹽2克,胡椒粉2克。 做法: (1)將肉蓯蓉洗淨,用冷水浸泡片刻,撈出細切。 (2)羊後腿肉剔淨筋膜,漂洗乾淨,橫絲切成薄片。 (3)蔥姜洗淨切末備用。 (4)粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝乾水分。 (5)取沙鍋加入冷水,肉蓯蓉、粳米,先用旺火燒沸。 (6)然後改用小火滾至粥成,再加入羊肉片、蔥末、薑末、鹽,用旺火滾幾滾。 (7)待米爛肉熟,撒上胡椒粉,即可盛起食用。