之前我錯用護膚品也造成了激素臉，每天都會發癢蛻皮，感覺自己都快毀容了。

激素臉形成原因肯定是你用的護膚品的問題，裡面含有激素和過敏成分，用了之後產生依賴性。

首先，停用護膚品和化妝品，如果蛻皮很嚴重也不要洗臉。最好去醫院檢查一下，讓醫生開一些治療的藥物。治療期間不要護膚也不要補水了，因為任何護膚品你都有可能過敏。沒好之前就只要多注意，飲食清淡就好了。

一般不是很嚴重的話，經過正確治療，兩個星期就會好轉。這個時候可以進行簡單的護膚。你的護膚品要適合敏感肌膚使用的，其他的都不建議使用。面膜的話用黃瓜敷就好了。

因為你已經有了激素臉的先例，不代表以後好了就可以隨便用護膚品去保溼，選擇不當仍然會復發的。我現在一直都用的是藥妝，面板就再也沒有過敏了！

激素臉有個誤區-面板要排毒，最好什麼都不用。所謂激素臉是用了激素護膚品或者激素藥品臉部變地敏感脆弱，面板變薄，容易紅、腫、癢。除遠離激素產品外需要做的就是抗炎修復+溫和保溼+防曬。

有了激素面板最好去看專業的面板科醫生，她能判斷你該用哪些產品，這裡可推薦的有雅漾舒緩系列產品，藥妝薇諾娜、玉澤、霏絲佳等。

激素臉不建議敷面膜。

如面板長期潮紅，毛細血管擴張，建議做光子嫩膚閉合毛細血管。

激素臉出現脫皮，一方面是因為區域性長期外用激素，激素透過干擾表皮的分化，誘導面板結構和功能發生變化。

肌膚有一層叫做角質層，也是肌膚的鎖水層。如果鎖水層遭到激素和重金屬垃圾的破壞，肌膚就會缺水，嚴重的還會出現脫皮的現象。

這種情況下出現的脫皮絕對是面板受損嚴重的表象，這個時候更應該及時去護理面板了。

但是，在激素皮炎修復的過程中，所出現的脫皮的現象。屬於面板在使用修護乳的過程中面板經過代謝，把面板底層的激素排到面板的表面，反映出來的現象就是幹癢，蛻皮，或者出現疹子，也就是俗稱的“反跳”。

這種狀態下出現的蛻皮就是面板壞死的面板脫落，然後在面板表層形成新的角質層。

在修復過程中，這種蛻皮的現象並不會一直出現，只會出現在面板修復的前期或者後期。每一次“反跳”過後，在出現的激素戒斷症狀都會比之前的症狀要輕。

激素臉相對於正常的面板更脆弱、更敏感。對於激素臉的護理，建議停用含有激素的化妝品、護膚品或藥物，晚上用生理鹽水洗臉先讓面板排除它不喜歡的東西。平時可以泡一些金銀花茶喝，多吃些粗纖維的蔬菜，這樣可以保持大便通暢利於排毒。雖然見效慢，但是好處挺多，還能補充維生素，改善面板彈性和韌性以及防禦力。可以用溫水清潔，儘量減少化妝次數或不化妝。定期補水持久保溼，即使面板鎖水能力還很差，也要及時補水，緩解臉上發乾蛻皮情況，不讓情況變得惡化。

在季節交替時，需要做好防護措施，比如夏天注意防曬，冬天可以帶口罩等等。

以上，供參考！