對於偏瘦的寶寶也要首先尋找原因，排除內分泌、胃腸道等疾病方面以及等因素，再在餵養方面找問題和對策。飲食方面可以做的至少有以下幾點：
1、調整輔食結構，適度增加主食、肉/蛋比例，減少蔬果比例
參照“中國7~24月齡嬰幼兒平衡膳食寶塔”，分析一下寶寶膳食中，是否蔬菜水果等植物性食物吃得量太大，而畜禽魚蝦肉、蛋等動物性食物以及主食吃得量太少？畢竟蔬菜蔬果的熱量相對較低，但是因為膳食纖維含量較豐富所以飽腹感很強。寶寶如果這類食物吃得多，顯然是“減肥”的節奏，與胖墩兒正相反。
2、如果寶寶胃口有限，食物選擇有技巧
食量小的寶寶，可以優先著重保證主食和動物性食物以及奶量攝入，而蔬菜、水果可以根據寶寶情況適量即可。
另外，主食以饅頭、發糕、麵條等精白類主食為主即可，不必追求太多全谷粗糧以及薯類。粗糧與薯類飽腹感強，對於需要“增重”的寶寶不太合適。即便正常的小寶寶粗雜糧的量也不必太多。
3、食物質地優以厚稠的、固體為主，減少湯粥羹等液體
顯然同樣一個胃，如果盛放固體或者厚稠的食物，相對來說裝進去的能量與營養素就多，而如果喝粥湯羹類的食物，很容易就獲得吃飽的感覺，這很好理解。
所以，能吃軟米粉或炒米飯就不給寶寶喝大米粥；能吃小米發糕不喝小米粥；能吃雞蛋就不必做成雞蛋羹甚至雞蛋湯；能吃豆腐就不喝豆漿，總之優先選擇營養素密度和能量高的食物。特別是，在飯前短時間內避免喝奶、喝湯、喝粥、喝豆漿、銀耳蓮子羹等，飯前喝液體食物本是減肥的小技巧。
奶可以放在兩餐之間喝，這樣不會影響寶寶正餐的食量，可以把奶粉做到寶寶輔食中。此外，奶量也不是多多益善，一般來說在嬰幼兒平衡膳食寶塔合理的推薦範圍就可以。奶量太大，也會導致寶寶輔食量太少，能量供應不夠。
4、如果寶寶本身挑食偏食，需要全面引導
對於那種不愛吃飯、挑食偏食導致消瘦的寶寶，家長需要多些用心和耐心，積極引導孩子對食物的興趣。根據經驗，以下這些方法或湊效：
A.改變食物口味和烹調方式
B.把不喜歡的食材剁碎絞爛，做到孩子喜歡的食物中
C.凹造型、學擺盤，提升顏值
D.更換餐盤、餐具，允許孩子自己擺佈、自己用餐具吃
E.適時鼓勵孩子下廚房，認識廚具、調味品，參與到某些食物的製作（安全把控好就可）
F.家長好好示範、帶頭，言語與行為引導
G.把食物融入寶寶喜歡的故事、人物角色中等等。
對於偏瘦的寶寶也要首先尋找原因，排除內分泌、胃腸道等疾病方面以及等因素，再在餵養方面找問題和對策。飲食方面可以做的至少有以下幾點：
1、調整輔食結構，適度增加主食、肉/蛋比例，減少蔬果比例
參照“中國7~24月齡嬰幼兒平衡膳食寶塔”，分析一下寶寶膳食中，是否蔬菜水果等植物性食物吃得量太大，而畜禽魚蝦肉、蛋等動物性食物以及主食吃得量太少？畢竟蔬菜蔬果的熱量相對較低，但是因為膳食纖維含量較豐富所以飽腹感很強。寶寶如果這類食物吃得多，顯然是“減肥”的節奏，與胖墩兒正相反。
2、如果寶寶胃口有限，食物選擇有技巧
食量小的寶寶，可以優先著重保證主食和動物性食物以及奶量攝入，而蔬菜、水果可以根據寶寶情況適量即可。
另外，主食以饅頭、發糕、麵條等精白類主食為主即可，不必追求太多全谷粗糧以及薯類。粗糧與薯類飽腹感強，對於需要“增重”的寶寶不太合適。即便正常的小寶寶粗雜糧的量也不必太多。
3、食物質地優以厚稠的、固體為主，減少湯粥羹等液體
顯然同樣一個胃，如果盛放固體或者厚稠的食物，相對來說裝進去的能量與營養素就多，而如果喝粥湯羹類的食物，很容易就獲得吃飽的感覺，這很好理解。
所以，能吃軟米粉或炒米飯就不給寶寶喝大米粥；能吃小米發糕不喝小米粥；能吃雞蛋就不必做成雞蛋羹甚至雞蛋湯；能吃豆腐就不喝豆漿，總之優先選擇營養素密度和能量高的食物。特別是，在飯前短時間內避免喝奶、喝湯、喝粥、喝豆漿、銀耳蓮子羹等，飯前喝液體食物本是減肥的小技巧。
奶可以放在兩餐之間喝，這樣不會影響寶寶正餐的食量，可以把奶粉做到寶寶輔食中。此外，奶量也不是多多益善，一般來說在嬰幼兒平衡膳食寶塔合理的推薦範圍就可以。奶量太大，也會導致寶寶輔食量太少，能量供應不夠。
4、如果寶寶本身挑食偏食，需要全面引導
對於那種不愛吃飯、挑食偏食導致消瘦的寶寶，家長需要多些用心和耐心，積極引導孩子對食物的興趣。根據經驗，以下這些方法或湊效：
A.改變食物口味和烹調方式
B.把不喜歡的食材剁碎絞爛，做到孩子喜歡的食物中
C.凹造型、學擺盤，提升顏值
D.更換餐盤、餐具，允許孩子自己擺佈、自己用餐具吃
E.適時鼓勵孩子下廚房，認識廚具、調味品，參與到某些食物的製作（安全把控好就可）
F.家長好好示範、帶頭，言語與行為引導
G.把食物融入寶寶喜歡的故事、人物角色中等等。