家好！我是醫者仁馨，主要是為大家科普醫學基礎知識，有興趣的可以關注我！這只是我個人之管窺，不是四海之標準，大家都 有自己的知識的經驗，我只起拋磚引玉的作用，歡迎大家發表自己的觀點和意見，請大家愛護支援，也多指正批評！有問題可以留言，一定解答！秋天為什麼會腳臭？夏天的腳臭也不在少數的！

我們今天看一下，為什麼我們的腳會出現腳臭的這種情況呢？我記得以前小的時候聽老人們說什麼“香鋼腳”，那個時候還不知道這是什麼意思，只知道是腳臭而已！只有聞到那股味道才知道糨是有多麼的酸爽！可以說是臭氣熏天！

我們的人體面板汗腺多，容易出汗，汗液裡除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素的的成分！大家都知道廁所的尿素是有非常刺鼻的氣味，在細菌的作用下分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，這樣的臭味就出現的了。加上鞋子的封閉不透氣，這種氣味越來越濃，就形成了我們說的腳臭！

引起腳臭的罪魁禍首是一種叫白癬菌的真菌，也就是通常說的香港腳菌，它分解面板代謝物後產生難聞的惡臭。

腳的環境：潮溼不透氣這是一個很重要的因素，我們的腳上有很多的汗腺，是我們人體分佈最多的地方，汗腺多意味著腳潮溼的可能比較大，細菌在水多的環境最容易滋生。大量的繁殖。

封閉的空間：如果我們穿的皮鞋不透氣比穿 的涼鞋更容易出現腳臭。為什麼我們在夏天穿涼鞋出現腳臭 的時間比較的小。

細菌的大量繁殖：前面我們也說過的了，解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸。

足部的某些疾病，不衛生，例如足部趾間的足癬等面板

勤洗腳：多洗肯定是沒有不好的。

使用止汗劑：減少汗液的分泌。

以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鐘，擦乾後撒爽身粉，可防止腳臭復發

也可以粗鹽溶於水泡水

冷熱交替的泡腳，有助減少流汗，防止腳臭。