弱答一波

上午剛剛結束自己大學生涯中的最後一次八百

成績三分二十六，小組第二名，自己還是相當滿意的，之前的成績都是三分三十幾，而且學校新的田徑場投入使用，比之前的四百米的圈圈感覺長了很多！我已經很滿意了！哈哈哈

雖然也算是個比較靈活的胖子，但是既然是大家都要害怕的八百米，當然我也會要怕一下的

關於八百米的技巧：

1，大家說的都對，一定要長期堅持練。至少提前一個星期要熟悉場地，如果不能堅持跑步，每天儘量都去運動場散會步，給自己一點兒心理暗示。當然我也見過很多從來不去運動場的人，跑了三分零幾秒，我也是沒話說。也會有那種天天去跑步的人，倒是在真正體測的時候發揮失常，這也是蒼天沒有繞過誰啊！

2，跑步的當天，就拿自己今天跑步的經驗來說，最嚇人的可能就是自己的心態了！從昨天晚上開始就在知乎上刷各種跑八百米的技巧，差點兒沒去買興奮劑，最終選擇灌了自己半罐紅牛，興奮的午覺都沒睡著！

在臨跑前的兩三個小時裡，班裡的同學處於各種崩潰狀態，後座的女生一節課上了五次廁所，也是非常感人了！於是在氣氛的渲染下我的手腳都開始有些發抖了，這是就到了紅牛登場的時候了，心裡想著我有紅牛我怕誰！！其實需要的就是轉移自己的注意力，把自己的關注點從八百這件事上轉移開！然後你就贏了很多人了。

3，到了臨跑前的時候，來到田徑場的時候，各種哀嚎聲當然也是此起彼伏。在觀看其他隊跑的時候，也發出各種感嘆“哎呀，他跑太快了，第二圈肯定沒有力氣了”奈何人家是個神，不僅第二圈照常速度，最後兩百米還來了個衝刺！（掌聲響起來 ）“哎嘿，她怎麼回事哦，今天怎麼跑這麼差”以及各種驚呼惋惜，其實彼時就應該發現，這也是一種轉移注意力的好方法啊！

4，跑步完了以後，真的感覺會有我是誰，我在哪兒，我要幹什麼的懵圈！在跑前的時候，我覺得很重要的就是要給自己定個目標，你要超過誰，並且與此同時不能讓誰超過你！前一個目標是為了讓你在想要放棄的時候，能夠堅持下去，並且超過他，超越自己！後一個目標當然是在你想要鬆懈的時候，讓你想到讓誰誰誰超過了還得了！其次啊，一定要堅持，跑八百米的，真的會覺得時間漫長這句話說的是沒錯的，誰能想到一個短短的三四分鐘能夠如此煎熬吶！其實不妨在這個時候想想人生什麼的 說不定在這短短的三四分鐘，就把人生想透徹了！哈哈哈

5，跑完後的注意事項，沒有！當然是愛幹嘛幹嘛想幹嘛幹嘛，不過儘量要站著走幾步，緩一緩。

我覺得最刺激的不是你跑八百，而是和你一起跑八百的人，又是好朋友陪跑，又是男朋友一把在終點抱住，真是身體和心靈的雙重打擊！哭唧唧啊……

希望最近和以後要跑八百米的小可愛們，都順利透過！有時候想想人生不過就是短短的八百米，堅持一下就好了，實在堅持不了，跑完了，就痛痛快快的哭一場吧！