我們牙醫一直都跟患者說:你們呀以後儘量少喝碳酸飲料，對牙齒不好！其實很多人也都知道喝碳酸飲料，對身體不好，卻並沒有正視，當出現問題的時候，往往牙齒已經出現了器質性損害了！

看完上面的圖片，很多人會有疑問，不就是一杯汽水嗎，這危害有那麼誇張嗎？

我們知道，牙齒表面的牙釉質是人體中最堅硬的組織，但它最怕一樣東西，那就是酸！牙釉質的主要成分是“羥基磷灰石”，在酸性環境下，其中的鈣和磷會以離子形式釋出，這就是牙齒“脫礦”。而碳酸飲料中因為加壓溶入了大量二氧化碳氣體，也就存在大量碳酸。那麼碳酸飲料裡的碳酸究竟有多酸？我們知道，我們口腔內的ph值是偏中等的，而一般認為，口腔內的ph值低於5.5時牙齒就會脫礦，而一般市場上的碳酸飲料的ph值一般都是2~5之間，如果長期喝這那麼低ph值的飲料，那些牙齒就相當於長期在酸性環境中不斷的脫礦，不斷的溶解，牙齒就會變得脆弱和齲壞！

碳酸飲料當水喝，別說一年了，就是幾個月，也足於溶解牙齒表面的牙釉質！所以再次提醒各位，碳酸飲料少喝！

回答完畢，希望對大家有幫助！

碳酸飲料喝一年，會損害你的牙齒。因為碳酸飲料含甜味和酸性，會侵蝕口腔的牙齒，會使牙齒硬組織脫落。如果長期喝碳酸飲料，產生對牙體實缺損，變黑腐爛。嚴重影響你生活，吃東西就有明顯不適應。對冷，熱，酸，甜，食物，有比較敏感反應，說明牙齒吃食物，會感到疼痛不舒服。可口可樂，雪碧，屬於碳酸飲料，儘量少喝點。要保持每天早晚刷牙，減少酸性物質，損傷牙齒。朋友們請記住，可不要貪吃，後果很嚴重啊。

記得新聞說過，有一名大學生把碳酸飲料當水喝，結果一年多後牙齒溶解了，牙齒都能喝沒了。現在很多的家長也從娃娃抓起，禁止孩子喝一些碳酸飲料，說是腐蝕鈣，對孩子生長的骨骼會有所影響，碳酸飲料真的這麼可怕嗎？

碳酸飲料主要的成分包括：碳酸水、檸檬酸等酸性物質以及白糖、香料等，其中能對牙齒造成傷害的主要是酸性物質和白糖。

一方面，喝碳酸飲料後，在牙齒表面上殘留的糖分，非常適合細菌生長，如果恰好遇到長期大量飲用的人，便很容易引發齲齒。

另一方面，酸性物質導致碳酸飲料的pH值較低，飲用後可使牙齒的硬組織發生脫礦，即牙齒牙釉質表面的鈣磷脫落。不過，正常情況下口腔內的唾液可以起到緩衝作用，使突然下降的pH值在短時間內恢復正常。

這是牙面因脫礦產生出來的鈣磷又會發生再礦化，牙齒的硬組織就又回來了。但如果像新聞中的學生那樣，把碳酸飲料當水喝，口腔中的pH值堅持維持在一個讓牙齒出現脫礦的狀態，而沒辦法再礦化，牙齒的硬組織確實被溶解。即門牙牙齒頸部出現半月形白斑環形缺損，甚至發黑變色，這種現象叫“酸蝕症”，俗稱“可樂牙”。可見，碳酸飲料可不可怕？關鍵在於飲用頻次及飲用量。偶爾喝一喝沒有關係，但若當水喝，一口爛牙已經在向你招手了。

另外，喝飲料時最好使用“吸管”，喝完後及時漱口並在半小時後刷牙。最後，定期看牙才是預防各類牙齒、口腔問題最通行的方法。