救救阿姨吧，我和你一樣啊，尤其熬夜以後的早上，簡直一臉油水混合型，臉色黃的一批。
所以不要熬夜了，而且從中醫講，我們這種情況屬於肝火旺，平時多喝水，不喝牛奶改成豆漿，少吃糖，敲敲肝經膽經。
晚上的護膚品不要疊加太多層，我就是水和精華就好了，晚上如果塗了面霜或者睡眠面膜第二天就會冒痘，白天正常水精華加個乳液，夏天其實可以不用乳液，最後防曬一定要塗，而且要塗不會致痘的清爽防曬，理膚泉防曬就不錯。另外每週加兩到三次泥膜，潔面後糊在T區包括下巴兩側，臉頰千萬不要塗。等乾透有點裂紋的時候，手沾溫水輕輕按摩一定要輕輕的打圈，多次按摩之後泥膜就都融化的樣子了，洗淨就可以了，然後塗清爽的水，多拍幾次，主要是鎮定肌膚，覺得膩就不用再塗乳液了，不要聽信網上說的泥膜之後敷貼片面膜補水，面板受不了這麼折騰。我用的科顏氏白泥，第二天痘痘都癟了很神奇。白泥單品價格對於學生黨有點小高，但是用下來價效比很高，可以用很多很多很多次。
另外囑咐一句，痘痘的話，所有的護膚品一定要注意清爽，含有容易致痘的成分的，儘量避免，但是不要過分緊張，儘量選擇正規的商場有專櫃的品牌，大牌小牌都有適合或者不適合自己的產品，實在不敢輕易嘗試可以買小樣或者現在很多品牌的小樣都可以在淘寶付郵申請。我就超級喜歡付郵領小樣，不是佔便宜啊，單純覺得可以嘗試新東西，很有新鮮感。
救救阿姨吧，我和你一樣啊，尤其熬夜以後的早上，簡直一臉油水混合型，臉色黃的一批。
所以不要熬夜了，而且從中醫講，我們這種情況屬於肝火旺，平時多喝水，不喝牛奶改成豆漿，少吃糖，敲敲肝經膽經。
晚上的護膚品不要疊加太多層，我就是水和精華就好了，晚上如果塗了面霜或者睡眠面膜第二天就會冒痘，白天正常水精華加個乳液，夏天其實可以不用乳液，最後防曬一定要塗，而且要塗不會致痘的清爽防曬，理膚泉防曬就不錯。另外每週加兩到三次泥膜，潔面後糊在T區包括下巴兩側，臉頰千萬不要塗。等乾透有點裂紋的時候，手沾溫水輕輕按摩一定要輕輕的打圈，多次按摩之後泥膜就都融化的樣子了，洗淨就可以了，然後塗清爽的水，多拍幾次，主要是鎮定肌膚，覺得膩就不用再塗乳液了，不要聽信網上說的泥膜之後敷貼片面膜補水，面板受不了這麼折騰。我用的科顏氏白泥，第二天痘痘都癟了很神奇。白泥單品價格對於學生黨有點小高，但是用下來價效比很高，可以用很多很多很多次。
另外囑咐一句，痘痘的話，所有的護膚品一定要注意清爽，含有容易致痘的成分的，儘量避免，但是不要過分緊張，儘量選擇正規的商場有專櫃的品牌，大牌小牌都有適合或者不適合自己的產品，實在不敢輕易嘗試可以買小樣或者現在很多品牌的小樣都可以在淘寶付郵申請。我就超級喜歡付郵領小樣，不是佔便宜啊，單純覺得可以嘗試新東西，很有新鮮感。