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  • 1 # 使用者7088620721986

    具有滋補肝腎、生津潤腸、養血潤燥、潤膚護髮、抗衰祛斑、明目通乳的功效,主治血虛視物昏花、耳鳴、津少便秘、面斑、久咳不愈、發枯不澤、乳汁不通、失眠等病症。 現代醫學研究表明,每100克芝麻中除含有蛋白質22克、脂肪62克、還含有人體必需的多種礦物質、維生素B1、維生素B2和維生素E等成分,尤其是其維生素E居植物性食品之首。芝麻中脂肪的主要成分是油酸、亞油酸及甘油酸,均系不飽和酸,不含膽固醇,是中老年人的良好食品。

  • 2 # 茗斯特

    芝麻,又名脂麻、胡麻、油麻等,為胡麻科植物脂麻的種子。芝麻有白芝麻、黑芝麻兩種,食用以白芝麻為好,藥用以黑芝麻為佳。芝麻香而不膩,十分可口,經過加工榨出的油叫“香油”或“小磨麻油”,有濃郁的芳香,可以調製成各種美味佳餚與可口食品。 祖國醫學認為,芝麻味甘,性平,人肝、腎、肺經。具有滋補肝腎、生津潤腸、養血潤燥、潤膚護髮、抗衰祛斑、明目通乳的功效,主治血虛視物昏花、耳鳴、津少便秘、面斑、久咳不愈、發枯不澤、乳汁不通、失眠等病症。 現代醫學研究表明,每100克芝麻中除含有蛋白質22克、脂肪62克、還含有人體必需的多種礦物質、維生素B1、維生素B2和維生素E等成分,尤其是其維生素E居植物性食品之首。芝麻中脂肪的主要成分是油酸、亞油酸及甘油酸,均系不飽和酸,不含膽固醇,是中老年人的良好食品。

  • 3 # 使用者2933496385821

    芝麻是高效能的理想食物。現代研究表明,每百克芝麻含脂肪61.7克,蛋白質21.9克,糖4.3克,鈣650毫克,鐵58毫克,以及維生素E、腦磷脂、葉酸、煙酸、磷、甾醇、芝麻素、芝麻酚、纖維素等多種營養物質中醫認為,芝麻藥用價值很高,芝麻性味甘平,能補肝腎、潤五臟、耐風溼、抗衰老、堅筋骨、療金瘡、活勞氣、填骨髓、補氣虛、殺蟲、生髮。常用於治療肝腎不足,身體虛弱,虛風眩暈,病後體虛,津液不足,風痺癱瘓,鬚髮早白,四肢無力,腰膝疼痛,大便乾燥凡大便溏瀉、精氣不固、陽痿滑精、婦女白帶等症,不宜服用芝麻炒芝麻治產後缺乳芝麻丸溫補肝痛虛芝麻、香油治蛐蜒入耳黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒搗爛,貯瓶內。每次各取1匙,衝入牛乳(或豆漿)1杯,並加蜂蜜1匙調服。 功效:滋補肝腎、明目潤燥,輔助近視及雙目乾澀、大便乾燥治療

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