我和你一樣，不過我是在大一考試前通宵才有的，當時巨害怕，以為自己要掛掉，舍友還給我叫了救護車，結果人家沒來我已經好了，於是又打電話讓人家回去 。等放假回了家過了好幾天一直好好的，突然有一天又難受就跑去了醫院，然後驗血啊做心電圖啊，醫生說我是發燒引起了心率不齊，結果最近兩天稍微有點不注意，比如喝了冰飲料，我就又難受了。不過症狀會比前面稍微好點，沒那麼慌。我告訴你點注意事項。
1.首先，注意心率不齊這毛病有心理因素，因為恐懼害怕驚慌會導致人體分泌物質導致心跳更加不規律，然後你會更難受，甚至想死，我頭兩回也是這樣。所以你一定要冷靜，因為光是心率不齊真的不會掛掉的，只是人難受，不過你要知道你不是一個人。我第一次心率不齊感覺有點自己嚇出來的因素，當時我突然想到考試通宵猝死的學生，然後我就開始難受，心跳急劇加快，但是當我轉移注意力的時候，我明顯感覺自己好很多，所以不要自己嚇自己，心臟上的毛病很多時候是自己嚇出來的，轉移注意力給自己找點事情不要瞎想八想的。
2.真的不能熬夜啊……這年頭通宵猝死的都是年輕人，仗著自己身體好。我這輩子做過的最後悔的事情就是那天晚上通宵。通宵完了我一個舍友吐的很厲害，另外一個舍友考場上一隻眼睛突然看不見了。既然知道自己比較虛一定每天要在十一點以前睡覺。
3.注意飲食，生冷的東西禁止，注意是禁止。
4.早上起來適當運動，如慢跑啊這類的。越不動人的身體越虛就越容易心率不齊然後越不運動就越容易心率不齊這是個死迴圈。注意不要在晚上運動，晚上要靜養。
5.上個樓梯走快點容易心跳加快是正常的事情，只是你原來自己從來不注意過。最後，心率不齊這玩意是治不好的，因為每個人多少都有過，尤其是年輕人。但是頻率會有高有低，有毛病的多注意，沒毛病的要預防。我們與你同在。
我和你一樣，不過我是在大一考試前通宵才有的，當時巨害怕，以為自己要掛掉，舍友還給我叫了救護車，結果人家沒來我已經好了，於是又打電話讓人家回去 。等放假回了家過了好幾天一直好好的，突然有一天又難受就跑去了醫院，然後驗血啊做心電圖啊，醫生說我是發燒引起了心率不齊，結果最近兩天稍微有點不注意，比如喝了冰飲料，我就又難受了。不過症狀會比前面稍微好點，沒那麼慌。我告訴你點注意事項。
1.首先，注意心率不齊這毛病有心理因素，因為恐懼害怕驚慌會導致人體分泌物質導致心跳更加不規律，然後你會更難受，甚至想死，我頭兩回也是這樣。所以你一定要冷靜，因為光是心率不齊真的不會掛掉的，只是人難受，不過你要知道你不是一個人。我第一次心率不齊感覺有點自己嚇出來的因素，當時我突然想到考試通宵猝死的學生，然後我就開始難受，心跳急劇加快，但是當我轉移注意力的時候，我明顯感覺自己好很多，所以不要自己嚇自己，心臟上的毛病很多時候是自己嚇出來的，轉移注意力給自己找點事情不要瞎想八想的。
2.真的不能熬夜啊……這年頭通宵猝死的都是年輕人，仗著自己身體好。我這輩子做過的最後悔的事情就是那天晚上通宵。通宵完了我一個舍友吐的很厲害，另外一個舍友考場上一隻眼睛突然看不見了。既然知道自己比較虛一定每天要在十一點以前睡覺。
3.注意飲食，生冷的東西禁止，注意是禁止。
4.早上起來適當運動，如慢跑啊這類的。越不動人的身體越虛就越容易心率不齊然後越不運動就越容易心率不齊這是個死迴圈。注意不要在晚上運動，晚上要靜養。
5.上個樓梯走快點容易心跳加快是正常的事情，只是你原來自己從來不注意過。最後，心率不齊這玩意是治不好的，因為每個人多少都有過，尤其是年輕人。但是頻率會有高有低，有毛病的多注意，沒毛病的要預防。我們與你同在。