可以把三七和肉放在一起燉，這樣可以補虛強壯，但是注意，三七不能吃的太多。 三七的功效與作用是什麼
1、三七自古以來就是公認的一種良藥，有著“金不換”“南國神草”“參中之王”的美譽。三七所含的有效活性物質比人參還高，具有活血化瘀、消腫定痛之功效，可用於治療衄血、便血、崩漏、咯血、吐血、外傷出血、胸腹刺痛、跌撲腫痛等病症。
2、三七中含有的黃酮類化合物具有改善心肌供血、增加血管壁彈性、擴張冠狀動脈的功效，它的谷甾醇和胡蘿蔔甙有降血脂功效。若常食用三七，對於冠心病、心絞痛一類的病症有比較不錯的預防和治療作用。
3、三七能夠擴張血管，降低血壓，改善人體微迴圈，增加血流量，從而起到預防和治療心腦組織缺血，雙向調節神經中樞的作用，能夠提高人的腦力，以增強學習和記憶能力。三七還對記憶獲得障礙、記憶鞏固障礙有一定的改善作用。
4、三七能夠增強人的機體免疫功能，有抗腫瘤、保肝、抗炎、延緩衰老的作用;能夠有效促進蛋白質、核糖核酸、脫氧核糖核酸合成，達到強身健體的神奇功效;可有效促進人體血液細胞的新陳代謝，平衡調節血液細胞。
5、三七治中風應用較廣，無論是對缺血性中風或出血性中風，皆為首選藥物。時常以補陽還五東加三七粉3克沖服，具有良好的益氣活血化瘀之功;腦溢血者出血期，可單用三七粉化瘀止血;而後遺症期，可將三七配以黃芪、當歸、川芎、路路通、菖蒲、桑寄生等藥物，以消散瘀血。
6、三七可雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。將三七配合菊花、生地、草決明、葛根、地龍、川牛膝、豨薟草、路路通等應用，有明顯的清腦降壓通絡作用，特別適用於動脈硬化、冠心病等心腦病變者，臨床多次應用，效果顯著。
可以把三七和肉放在一起燉，這樣可以補虛強壯，但是注意，三七不能吃的太多。 三七的功效與作用是什麼
1、三七自古以來就是公認的一種良藥，有著“金不換”“南國神草”“參中之王”的美譽。三七所含的有效活性物質比人參還高，具有活血化瘀、消腫定痛之功效，可用於治療衄血、便血、崩漏、咯血、吐血、外傷出血、胸腹刺痛、跌撲腫痛等病症。
2、三七中含有的黃酮類化合物具有改善心肌供血、增加血管壁彈性、擴張冠狀動脈的功效，它的谷甾醇和胡蘿蔔甙有降血脂功效。若常食用三七，對於冠心病、心絞痛一類的病症有比較不錯的預防和治療作用。
3、三七能夠擴張血管，降低血壓，改善人體微迴圈，增加血流量，從而起到預防和治療心腦組織缺血，雙向調節神經中樞的作用，能夠提高人的腦力，以增強學習和記憶能力。三七還對記憶獲得障礙、記憶鞏固障礙有一定的改善作用。
4、三七能夠增強人的機體免疫功能，有抗腫瘤、保肝、抗炎、延緩衰老的作用;能夠有效促進蛋白質、核糖核酸、脫氧核糖核酸合成，達到強身健體的神奇功效;可有效促進人體血液細胞的新陳代謝，平衡調節血液細胞。
5、三七治中風應用較廣，無論是對缺血性中風或出血性中風，皆為首選藥物。時常以補陽還五東加三七粉3克沖服，具有良好的益氣活血化瘀之功;腦溢血者出血期，可單用三七粉化瘀止血;而後遺症期，可將三七配以黃芪、當歸、川芎、路路通、菖蒲、桑寄生等藥物，以消散瘀血。
6、三七可雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。將三七配合菊花、生地、草決明、葛根、地龍、川牛膝、豨薟草、路路通等應用，有明顯的清腦降壓通絡作用，特別適用於動脈硬化、冠心病等心腦病變者，臨床多次應用，效果顯著。