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1 # ngdzh12347
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2 # 使用者6840987323640
可以的
醪糟,就是江米酒,又稱糯米酒、甜酒、甜酒釀、佬米酒,是中國民間的一種傳統食品,是漢民族的特產之一,已有兩千年的食用歷史,主要原料是江米,釀製工藝簡單,上佳醪糟色白汁清,蜜香濃郁,口味香甜醇美,深受人們喜愛,是百姓喜愛老幼皆宜的一種營養保健食品。
◆功效:
酒釀含有豐富的維生素、葡萄糖、氨基酸等營養成分,含酒精量極少,有活氣養血、活絡通經、補血生血、滋陰補腎及潤肺之功效。飲後開胃提神,能刺激消化腺的分泌,增進食慾,有助消化。
醪糟有很高的食用和藥用價值,將米酒兌水燒開煮沸、加糖,涼後加冰塊可作清涼飲料。在許多佳餚(如火鍋)中醪糟也是必不可少的調味品。另外,史書記載,東漢醫聖張仲景曾用醪糟配伍中藥,為老百姓防止瘟疫(如流感),病後、產婦或婦女經期多吃,尤有益處。
最近,日本科學家還發現,醪糟中還發現一組對人體十分有益的酶製劑,常吃可以增強記憶.
醪糟對於平胸女性而言也是豐胸佳品,許多營養師也認同醪糟的豐胸功效,因為其含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙,起酒精成分也有助於改善胸部血液迴圈.臺灣著名明星天心能有魔鬼身材,醪糟功不可沒.
江米經過釀製,營養成分更易於人體吸收,是中老年人,孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。中國許多地方都有給坐月子的產婦、大病剛愈者食用醪糟的風俗。
醪糟還有解乏、解渴消暑、促進血液迴圈、潤膚的功效。
用醪糟燉制肉類能使肉質更加細嫩,易於消化。
適用人群
適合所有人食用。對中老年人、孕產婦和身體虛弱者更加適合。
醪糟原汁中含有少量的酒精成分,其酒精含量約為2%—3%之間。一般情況下,成人每天飲用150~200克較為適宜。 醪糟的吃法通常有三種:一是甜醪槽,就是在煮沸的醪糟中加入適量的白糖;二是雞蛋醪槽,碗內打雞蛋一個,攪拌均勻,用煮沸的甜醪槽衝入,使雞蛋成花絮狀;三是香桂醪糟,在甜醪糟煮沸時加入桂花等香料,使甜香更琅厚。 常喝醪糟不僅對健康人有益,而且對一些慢性病有輔助醫療效能。患有慢性萎縮性胃炎的病人及消化不良的人,常喝醪糟可以促進胃液分泌,增加食慾,幫助消化。患有高脂血症;勸脈粥樣硬化的病人,常喝醪糟可加快血液迴圈,提高高密度脂蛋白的含量,減少脂類在血管內的沉積,對降血脂、防治動脈粥棒硬化有幫助。慢性關節炎病人常喝醪糟,有活血通絡的作用。產後的婦女乳汁分泌不足時,喝醪糟可以促進乳汁分泌.增加奶量。 醪槽還有提神及解除疲勞的功效。尤其是人過中年以後,無論是體力勞動或是腦力勞動,經過一天的辛勞,臨睡前喝一碗熱醪槽,不但能緩解疲勞,而且睡得更甜。大病初癒,身體虛弱、貧血、大手術恢復期的病人,常喝點醪糟可起輔助治療作用。 醪糟雖然味美可口,但並不合適於每個人,如患有肝病(急、慢性肝炎,肝硬化等)則不宜喝醪糟,因酒精對肝細胞有直接刺激作用,否則對病情不利。