活著本來就是一件很累的事情，尤其是在體味過死亡的滋味後如果你是一個敏感的人，你可以清晰地感受到你的生理和情緒變化，因為擁擠，氣味，接觸帶來的厭惡，植物，動物，閱讀，音樂帶來的歡愉，工作的壓力，人際的汙穢，對危險的提防，世界的每一點變化都會影響到你的感知和想法，你不得不做出反應或判斷。當負面的感受佔上風的時候，我會不可避免地產生厭世的念頭，一個人躲起來回復內心能量的平衡。可是日常生活中對於內心的磨損常常大於補充，久而久之就厭倦了，覺得生活真是又累又難。曾經因為缺氧住過院，昏倒後到甦醒的這段時間十分接近死亡（本來就是從死亡的邊緣回到人間）。其中過程非常平靜，或者說死寂。有點像你在睡覺時什麼都不知道的過程，但是你在睡覺的時候身體的感知是有反應的，蚊子飛在耳邊你能聽見，咬了個包你能感覺到癢，熱了會煩躁，胃疼會疼醒，而死亡的過程是像把靈魂都抽出來，身體的所有神經反應都無法傳遞到意識裡，真正的安寧平靜。每當我覺得特別疲憊勞累，能量消耗殆盡的時候，真的會渴望安靜的死亡。但是又不能，只好去睡個昏天黑地，吃頓好的，然後去貓咖啡回血。對我來說旅遊是沒事找事，會產生更多煩惱。像我這種非常內向的人要治療自己也只能靠內心的能量。現在理解了為什麼佛教和基督教都說人是來世上受苦的，真的活著每一刻都會有痛苦產生，紛紛擾擾，無窮無盡，全世界都要把你壓垮的感覺。覺得活著特別累的時候去找個人傾訴吧。找點會讓自己開心的事做。