在醫學上腱鞘炎多發病於手部關節，腱鞘炎是屈拇及屈指肌腱，狹窄的部位在掌骨頸的掌側。另一個部位為橈骨莖突處的腱鞘炎，拇短伸腱及拇展長腱同在此處的鞘管內，發病時握拳位尺偏手腕時，引起患處痛，並有壓痛。而滑膜炎醫學上多發病於膝關節。關節腫脹，其次是疼痛，功能障礙，肌萎縮。個人覺得腱鞘炎可能性比較大，這兩種病發病機制比較類似，因此治療原則上也是大同小異！所以沒必要用科學儀器再次確診，積極按照醫囑治療即可痊癒，一般來說封閉每週一次，連續三次即可痊癒！！另外中年婦女尤其多發此病，這與年齡、日常家務勞動、鈣流失很有關係，所以同時可口服鈣劑預防骨關節其他疾病。 手腕如果還有輕微的疼痛，可以再加一療程封閉鞏固療效或者可短期口服非甾體抗炎藥物（西樂葆、雙氯酚酸鈉、芬必得等）。本身此病和手部勞動有關所以及容易復發，為了預防腱鞘炎， 應在洗衣、做飯、編織毛活、打掃衛生等家務勞動時， 要注意手指、手腕的正確姿勢， 不要過度彎曲或後伸， 提拿物品不要過重， 手指、手腕用力不要過大， 連續工作時間不宜過長。工作結束後， 要揉搓揉搓手指和手腕， 再用熱水泡泡手。冬天洗衣服時， 最好用溫水， 下雪也要戴上棉手套， 防止手部受寒。如果該病再次復發， 可到醫院作手術治療， 切除有炎症的部分腱鞘。但希望不用這樣！！