蜻蜓是益蟲，它們幾乎生來就是專門捕捉害蟲的，對人類生活幫助很大，不但對人的健康有好處，對農田作物的豐產，也起很大的作用。

蜻蜓的食量也是非常驚人的。它是屬於肉食類昆蟲，專門把蚊子、蒼蠅和其他小昆蟲作為食物。一種俗稱為“青頭楞”的綠色大蜻蜓，一天能亳不在乎地吃掉二千隻左右的蚜蟲等這類小飛蟲。它吃蚊子，蒼蠅之類當然不在話下，此外，凡是會飛會爬的小飛蛾、小昆蟲，它都歡迎。這樣大量地為人類消滅害蟲，叫它“益蟲”是當之無愧的。

蜻蜓是益蟲。

理由：

1、蜻蜓稚蟲在水中可以捕食孑孓或其他小型動物，有時同類也相殘食。無論成蟲還是幼蟲均為肉食性，多食害蟲。成蟲除能大量捕食蚊、蠅外，有的還能捕食蝶、蛾、蜂等害蟲，實為益蟲。

2、蜻蜓對人類生活幫助很大，不但對人的健康有好處，對農田作物的豐產，也起很大的作用。蜻蜓還可藥用：能強陰，止精，亦可壯陽暖腎。

擴充套件資料

蜻蜓，無脊椎動物，節肢動物門，昆蟲綱，有翅亞綱，蜻蜓目，差翅亞目，分蜻科和蜓科。

幼蟲（稚蟲）在水中發育，在水中用直腸氣管鰓呼吸。一般要經11次以上蛻皮，需時2年或2年以上才沿水草爬出水面，再經最後蛻皮羽化為成蟲。

蜻蜓是世界上眼睛最多的昆蟲。蜻蜓的眼睛又大又鼓，佔據著頭的絕大部分，有三個單眼，複眼約由28000多隻小眼組成，它們的視力極好，而且還能向上、向下、向前、向後看而不必轉頭。

此外，它們的複眼還能測速。當物體在複眼前移動時，每一個“小眼”依次產生出反應，經過加工就能確定出目標物體的運動速度。這使得它們成為昆蟲界的捕蟲高手。其咀嚼式口器發達，強大有力。

蜻蜓腹部細長、扁形或呈圓筒形，末端有肛附器。足細而弱，上有鉤刺，可在空中飛行時捕捉害蟲。雄蟲交配器位於腹部二、三節腹板上。

雌雄交尾也在空中進行。多數雌蟲在水面飛行時，分多次將卵“點”在水中，也有的將腹部插入淺水中將卵產於水底。