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1 # 羅小廚
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2 # 柯廚
木耳炒雞蛋很簡單,我不拖泥帶水,開門見山給大家說說,為大家省了好多時間
1,準備食材,買好泡好的小木耳、圓椒、紅甜椒、蒜苗或者鮮蔥、老薑絲或者姜油、胡椒粉、雞蛋、米酒、調味料。
2,小木耳先用水煮熟撈趕控幹備用。
3,圓椒、甜椒用手掰一小塊備用。
4,雞蛋打散放點鹽加點溫水拌勻,鍋放油燒熱倒入雞蛋快速用鍋鏟攪碎翻炒雞蛋變黃色撈起。不宜炒久,否則雞蛋太老影響鮮嫩。
5,鍋裡適當再放多點油,鍋一定要燒熱,薑絲煎幾下馬上倒入青椒、甜椒、蒜苗炒幾下加入鹽、調味料、胡椒粉、最後放木耳、雞蛋、加點米酒。不可加水,不可放醬油,否則整盤菜就沒有新鮮感。
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3 # 娟子美食記
黑木耳營養極為豐富,黑木耳番茄炒雞蛋,是一道營養互補的兒童特色菜
下面娟子就來分享這道菜的具體制作方法;
1;先將黑木耳提前泡發,洗淨後手撕小片
2;鍋中加水燒開放入撕好的黑木耳焯片刻,撈出
3;番茄洗淨切成丁
4;雞蛋磕入碗中倒入少許料酒和鹽打散
5;鍋中倒油燒熱倒入蛋液炒成蛋花盛出
6;鍋中再次倒油燒熱放入黑木耳翻炒片刻
7;放入番茄丁翻炒均勻
8;再放入糖、蠔油、老抽、鹽和炒好的蛋花迅速翻炒均勻
9;即可盛出,一道美味的木耳番茄炒蛋就做好了
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4 # 欣媽慢生活
黑木耳是一種營養豐富的食用菌,不僅清脆鮮美,滑嫩爽喉,而且有增加食 欲和滋補強身的作用。黑木耳還有一定吸附能力,對人體有清滌胃腸和消化纖維素的作用。黑木耳炒蛋更是鮮香味美,營養豐富,是老少皆宜的美味佳餚。
木耳炒蛋的做法:
1,適量的幹木耳,用冷水泡發(要是著急的話,也可以用溫水泡發,只是這樣沒有冷水泡發的爽脆),洗淨備用。
2,把兩個雞蛋打入碗中,攪拌均勻,再加入一兩滴料酒(這樣炒好的雞蛋會更加鮮美),涼鍋熱油炒好,放入碗中。
3,炒鍋燒熱,加入花生油,依次加入蒜末,蔥碎,泡好洗淨的木耳,翻炒2分鐘,再加入適量蠔油,炒好的雞蛋,適量的水澱粉勾芡出鍋。
一盤鮮香味美,木耳爽脆,雞蛋爽滑的木耳炒雞蛋就做好了,慢慢享用吧。
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木耳炒雞蛋是一道家常小菜,營養豐富、口味鹹鮮,做法簡單易上手。今天我就把這道木耳炒雞蛋的做法分享給大家,老菜也可以做出新口味,快和我一起學著做起來吧!
所需食材:
雞蛋、木耳、青椒、蔥、姜、鹽、雞粉、生抽、豆油。
製作方法:
1.雞蛋打入碗中,把雞蛋打散。
2.木耳用溫水泡發,清洗乾淨,改刀切成均勻塊狀。
3.青椒去蒂,清洗乾淨切成小塊,蔥 、姜切末備用。
4.鍋中燒水,水開後放入木耳焯水,撈出沖涼。
5.鍋中加油,放入雞蛋炒成塊狀撈出。
6.鍋中留底油,放入蔥薑末爆出香味兒。
7.放入青椒翻炒至斷生。
8.放入雞蛋、木耳,加少許鹽、雞粉和少許生抽翻炒均勻即可。