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1 # 使用者4384200811082
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2 # 藍風24
泡菜燉魚的做法
蒜切片,姜切絲,蔥切絲。魚塊洗淨擦乾,撒上鹽醃漬15分鐘左右。
番茄去蒂,切小塊。菌菇切成一口大小。
熱鍋下油,先煸炒薑絲,聞到香味後煎魚,到兩面金黃,烹入少量料酒。
魚留在鍋內,用鍋裡的餘油煸炒泡菜,下蒜片,倒一點醃泡菜的汁會更美味。接著下番茄一起炒,到湯汁變紅。注意炒的時候不要弄碎魚。
加入少量水到魚的四分之三處,放入菌菇。中火燉15-20分鐘。時間可以根據魚的分量做調整。火不要開太大,以防魚肉被燉碎。
嘗一下味道。因為有了泡菜和番茄可能會偏酸,可以加適量鹽或淡色醬油。最後起鍋放上蔥絲或香菜絲即可。也可以撒點白胡椒,淋一點麻油。
主料三線魚一尾泡菜50克輔料油適量姜酒適量生抽適量醋適量步驟1.將買回來的魚去掉內臟然後清洗乾淨用姜酒醃製片刻。2.平底不粘鍋熱油然後將魚放入煎到兩面金黃。3.將煎好的魚放入盤子上待用。4.準備生抽,醋和料酒。5.準備泡菜(今天用的泡酸的菜花)6.炒鍋熱油將泡菜炒片刻然後加適量的水,醋和生抽調味燒開再將煎好的魚放入大火燒開至收汁。7.做好的“泡菜燒魚”味道鹹鮮,魚肉鮮嫩,非常下飯。小貼士煎魚首先要大火熱油然後將魚放入兩分鐘之後改中火慢煎,煎好一面再翻過來煎第二面,這樣煎出來的魚才完整。