一般來說，乙肝病毒攜帶者是指肝功能正常、腹部彩超正常和乙肝病毒攜帶者。乙型肝炎患者必須有肝臟反覆異常或肝功能反覆異常，或肝臟彩超、肝臟形態發生改變，所以仍有差異。乙肝病毒攜帶者，一般不需要治療，乙肝患者一般需要治療。如果乙型肝炎患者符合抗病毒治療，他們需要積極和規範的抗病毒治療。如果抗病毒治療的適應證與干擾素抗病毒治療一致，應首選干擾素抗病毒治療。因為干擾素抗病毒治療可以實現e抗原更好的血清轉化，更好的停藥，並大大降低未來肝硬化和肝癌的發病率。

很多人會把乙肝病毒攜帶者和乙肝混為一談，在醫院經過檢查後，發現病歷單上顯示乙肝病毒攜帶者，就以為自己患上了乙肝並因此憂心忡忡，這其實是人們對乙肝病毒攜帶者認識上的一大誤解。

乙肝病毒攜帶者和乙肝是完全不同的概念，前者是指感染了乙肝病毒，但身體沒有肝炎症狀，肝功能各項檢查指標均顯示正常，這類情況不必太擔心，只要定期做複查，保持樂觀情緒，避免濫用藥，及時糾正不良的生活習慣即可。後者是身體感染了乙肝病毒，且有明顯的肝炎症狀和體徵，乙肝病毒活躍且肝功能受到損傷。

1、定期做複查

只要乙肝病毒攜帶者免疫系統完善，發病的可能性極低。但隨著年齡增長，免疫系統逐漸下降，增大發病機率。因此患者需定期做複查，一般每6個月複查一次。複查的專案應包括肝功能、HBVDNA、肝膽脾超聲和甲胎蛋白。一旦發現乙肝病毒攜帶者有肝炎發作症狀，需積極抗病毒治療，能抑制乙肝病毒複製，減緩向肝炎或肝硬化發展程序。

2、調整好飲食

乙肝病毒攜帶者需保持均衡飲食，合理安排蛋白質、維生素、礦物質和碳水化合物攝入，少吃辛辣刺激性食物，多吃綠色蔬菜和水果。夏季來臨，每天需保證有2500毫升水分攝入，多喝水能增強血液迴圈，加快新陳代謝速度，幫助排出體內代謝廢物和毒素，減輕肝臟負擔。此外，乙肝病毒攜帶者免疫功能低下，不能完全清除體內病毒，不妨多吃含硒食物，硒屬於強抗氧化劑，能調節免疫系統，刺激細胞和體液免疫系統，增強抵抗力。

3、多鍛鍊身體

乙肝病毒攜帶者可根據興趣愛好，選擇合適的戶外活動，如打太極拳、散步或慢跑等，能使得全身氣血通暢，達到強身健體和養肝護肝功效。另外，保持樂觀情緒，避免精神波動過大。每天保證有充足睡眠，不能熬夜，中午有30~60分鐘午休時間，能讓肝臟得到充足血液滋養。

炎熱夏季，很多人喜歡吃冰涼食物來解暑降溫，乙肝病毒攜帶者也是如此，但不能太多，因為生冷食物消毒不徹底，易引起胃腸道疾病，影響肝臟功能。另外，少吃辛辣食物和菸酒，以免導致肝功能受到損傷，使得乙肝病毒攜帶者肝細胞壞死，從而加重病情。

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