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1 # 石頭醫生講腎
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2 # 盧志遠大夫
我是腎病主任盧志遠,15年臨床經驗,擅長以中西醫結合治療各種疑難腎病。有問題隨時評論或者私信
得腎病時間長了,在飲食的方面,估計有句話聽的耳朵都快起繭子了。“什麼都可以吃,什麼都不能多吃”。但是對於肌酐升高的腎友來說,飲食就不能這麼任性了。 所以,這些常見錯誤,希望患者們不要再犯了。
1 用鹽別任性大家生活中吃的鹽主要是鈉鹽,所以限鹽的目的主要是限鈉。攝入的鹽越多,體內的鈉就越高,為了維持機體電解質的平衡,只能提高自身的血壓,從而把鈉排出去。這樣無形當中就升高了血壓,而腎病最忌諱血壓升高,這點大家都很清楚。 如果你的肌酐高了,每天的食鹽量要從常人的6g縮減到3g,如果還伴有水腫、高血壓時,就得2g/天了。每天食鹽量不能超過半酒瓶蓋,且分三頓食用。
2 不要喝湯很多腎友喜歡喝湯,如骨頭湯、魚湯、雞湯……進行進補,這是錯誤的,這類肉湯裡含有大量的嘌呤、脂肪,即使湯很美味,但是會升高患者體內的血尿酸,還會加劇機體的氧化反應,產生更多的免疫複合物,升高肌酐,加速腎臟損傷。
3 吃肉要小心肌酐升高,腎臟的實質性病變已經成定局,此時再攝入過量的肉質蛋白,會加重腎臟負擔,肌酐升高,腎功能持續衰竭。 所以,肉真不是你想吃就能吃!尤其是不能過量吃。
通常情況下,肌酐越高,表示腎臟受到的侵害就越大。所以腎病患者們肌酐高了千萬不能大意,除了要注意這些飲食禁忌外,還要及時的進行治療,以免病情惡化。
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3 # 腎病主任王偉
1.建議患者禁忌刺激性食品:酒、茶、咖啡;各種辛辣調味品如蔥、姜、蒜、咖哩、芥末、胡椒;各種香料及含揮發油多的蔬菜如韭菜、茴香等等,日常要注意保持規律的的生活習慣和作息,避免熬夜和勞累.保持愉快的心情
2.飲食方面患者儘量多吃少鹽的食物,多吃含維生素高的水果. 菸酒的毒害主要是對腎臟、血管的毒害,吸菸、飲酒越多對腎臟血管損傷就越大,更早的加重了腎動脈硬化,更促進腎小球的硬化,故無論是腎功能正常還是腎功能異常肌酐高的患者都要嚴格戒菸戒酒,避免造成腎臟更大的損害。
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4 # 米小護
食物種類成百上千,你說的那麼多食物都要歸納,那可就真不好說了,只能說肯定不能吃的,喝的必然是酒精方面的所有飲料,不管是啤酒還是白酒,其次就是所有的抽菸行為,都會損傷自身的血管,損傷腎臟的血管。生活上還需要注意的,就是飲食方面要儘量的清淡,每天鹽的攝入量儘量的少於六克,大多數綠葉蔬菜不受限制,動物內臟也是需要嚴格禁止的,大多數肉類是可以吃的,但不要吃肥肉。
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在飲食方面要注意:禁止吃辛辣刺激的食物,禁止吃海鮮喝啤酒,禁止吃些含動物的內臟,以及豆類的食物,高蛋白的食物也要少吃,可以吃些含維生素比較高的水果或者是蔬菜:如:蘋果、西紅柿、黃瓜、冬瓜、芹菜等,其次就是可以吃些優質的低蛋白的食物,如:雞蛋、雞肉、精瘦肉、魚肉、牛奶等食物。