敏感肌膚一般有以下的面板特徵：
1、看上去面板較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯（擴張的毛細血管）。
2、面板容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，面板都容易泛紅、發熱。
3、容易受壞境因素、季節變化及面部保養品刺激，通常歸咎於遺傳因素，但更多的是由於使用了激素類的化妝品導致成為敏感肌膚，並可能伴有全身的面板敏感。
春季，對於先天面板較薄的朋友，只要使用比冬季乳霜更清淡，卻仍具足夠滋潤力的護膚霜，就可避免春季敏感現象。然而後天發炎變薄的人就不是這樣，漫飛的花粉、某些保養品的成分、稍強的清潔成分與早晚溫差變化，都可能是誘發因子。所以此時建議配戴口罩避開花粉與劇烈溫差，換用較為溫和的潔面品，甚至完全停用。如果對自己慣用的護膚霜“未必真有把握”，請暫時停用，改用超市購買的食用級不飽和植物油，例如橄欖油等。
1、儘量選擇不含酒精、香料、防腐劑的護膚品
護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質：alcohol(酒精)、bronopol、Sorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料)。因為酒精在蒸發過程中會帶走面板上的水分，讓面板變得更幹，會提高過敏係數。而防腐劑和香料刺激性較強，很可能直接導致面板過敏。儘量選擇溫和的藥妝品牌和植物成分的產品。
一般的爽膚水大多含酒精,除了會令敏感性皮膚髮紅外，當酒精揮發後,還會令面板繃緊，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水，比如含天然香花成分如洋甘菊、薰衣草的爽膚水有舒緩作用。使用時應用食指、中指及無名指的指腹輕彈，千萬不要用力拍打。
2、選擇弱酸性的潔面用品
避免使用鹼性成分及清潔力強的產品，鹼性太強，容易傷害面板，因此應以溫和而偏微酸性、尤其是以低泡的潔面產品為佳。敏感性肌膚在清潔上首重“不過度清潔”，減少每日清潔的次數，早晚2次、每次不超過1分鐘已足夠，過度清潔會令敏感面板的本來就很脆弱的皮質膜更加脆弱。如果長期為肌膚問題困擾，甚至可不用潔面產品，直接以清水洗臉。此外，潔面時亦不應使用潔面刷、海綿等，以免因磨擦而造成敏感。
3、作好基礎的保溼補水功課。
4、每次化妝後徹底卸妝。
5、切忌用熱水洗臉，不能使用滲透性強的精油類產品。
6、減少去角質的次數
由於敏感性面板的角質層較薄和容易對外來物產生敏感的緣故，過度用力的按摩及粗大的磨砂粒子均會對敏感面板造成傷害。
敏感肌膚一般有以下的面板特徵：
1、看上去面板較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯（擴張的毛細血管）。
2、面板容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，面板都容易泛紅、發熱。
3、容易受壞境因素、季節變化及面部保養品刺激，通常歸咎於遺傳因素，但更多的是由於使用了激素類的化妝品導致成為敏感肌膚，並可能伴有全身的面板敏感。
春季，對於先天面板較薄的朋友，只要使用比冬季乳霜更清淡，卻仍具足夠滋潤力的護膚霜，就可避免春季敏感現象。然而後天發炎變薄的人就不是這樣，漫飛的花粉、某些保養品的成分、稍強的清潔成分與早晚溫差變化，都可能是誘發因子。所以此時建議配戴口罩避開花粉與劇烈溫差，換用較為溫和的潔面品，甚至完全停用。如果對自己慣用的護膚霜“未必真有把握”，請暫時停用，改用超市購買的食用級不飽和植物油，例如橄欖油等。
1、儘量選擇不含酒精、香料、防腐劑的護膚品
護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質：alcohol(酒精)、bronopol、Sorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料)。因為酒精在蒸發過程中會帶走面板上的水分，讓面板變得更幹，會提高過敏係數。而防腐劑和香料刺激性較強，很可能直接導致面板過敏。儘量選擇溫和的藥妝品牌和植物成分的產品。
一般的爽膚水大多含酒精,除了會令敏感性皮膚髮紅外，當酒精揮發後,還會令面板繃緊，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水，比如含天然香花成分如洋甘菊、薰衣草的爽膚水有舒緩作用。使用時應用食指、中指及無名指的指腹輕彈，千萬不要用力拍打。
2、選擇弱酸性的潔面用品
避免使用鹼性成分及清潔力強的產品，鹼性太強，容易傷害面板，因此應以溫和而偏微酸性、尤其是以低泡的潔面產品為佳。敏感性肌膚在清潔上首重“不過度清潔”，減少每日清潔的次數，早晚2次、每次不超過1分鐘已足夠，過度清潔會令敏感面板的本來就很脆弱的皮質膜更加脆弱。如果長期為肌膚問題困擾，甚至可不用潔面產品，直接以清水洗臉。此外，潔面時亦不應使用潔面刷、海綿等，以免因磨擦而造成敏感。
3、作好基礎的保溼補水功課。
4、每次化妝後徹底卸妝。
5、切忌用熱水洗臉，不能使用滲透性強的精油類產品。
6、減少去角質的次數
由於敏感性面板的角質層較薄和容易對外來物產生敏感的緣故，過度用力的按摩及粗大的磨砂粒子均會對敏感面板造成傷害。