據我觀察，瘦的人其實也不是天生瘦的，而是他們在吃這方面和胖子真的差別大！

觀察物件：我男票

屬性：不吃肉會死星人

結果：一年時間體重從124長到135

我一直以為他是怎麼吃都吃不胖的人，（因為他食慾特別好，一頓兩三碗飯，還必須要吃肉，不喜歡吃菜的。他媽媽還每天晚上給他煮宵夜吃，什麼大排檔啊燒烤也來者不拒，但！！怎麼都吃不胖）

而且稍微吃不好幾天就還會顯消瘦？？

特別是近兩年臉頰都是陷進去的，顯得特別特別消瘦，那時候體重124，要知道他是個一米八的大漢。

然後他也開始重視這方面了，於是開啟天天燉湯模式，每天晚上燉排骨湯啦，豬蹄湯啦，牛腩湯啦……反正大魚大肉每天整。就這樣過了半年……他體重紋絲不動，我胖了十斤……

好了，這樣補身體看來是不行了，於是他也放棄了每天燉湯模式（主要是我強力要求哈哈，不然我在吃下去可能要胖成球）。

那時候我就想，可能這就是天生吃不胖體質吧，羨慕不來～

結果沒想到轉機就出來了。

過年回來我男朋友換了一家公司，然後這個公司呢（據他說）食堂的早飯很豐盛美味，公司福利也很好，每天下午茶都有很多零食吃。於是我男朋友就天天早飯吃的很好（通常是一碗拌麵一杯豆漿一個煎蛋一個雞蛋餅）然後還每天吃零食天天吃零食中……

於是到現在……入職一年胖了10斤。

所以說，沒有吃不胖的體質，只有吃不胖的飲食方式。

所以我在想他以前怎麼都吃不胖，大概是因為他很少吃零食吧，頻率很少，基本你不說他不會想去吃零食的。每天吃完三餐就完事。

我身邊好幾個瘦的小夥伴都是不怎麼吃零食。

之後胖起來大部分是天天吃零食的鍋。

所以想要瘦那就少吃零食吧！