1.我T型區很油，但是這個區不長痘痘。年輕的男性，沒有幾個這個地方不油膩的。外在調理就是多做清潔，內在調理是和作息飲食有關的，健康的作息飲食無數人說過了，就不重複了。我單獨提兩點，每天保持至少三四杯水，少吃含有激素的食物，包括新鮮牛奶。2.我用去油的洗面奶，早晚各一次，長時間這樣，也就是一兩天的樣子吧，臉頰反而更幹。甚至有些疼。非常錯誤的做法， 不要用去油控油的洗面奶，尤其是那種洗完時臉可以搓的吱吱響的。這樣的洗面奶你用久了面板會越來越乾燥，分泌油脂越來越多。面板覺得水分足夠，表面油脂正常時才不會過分分泌油脂。我推薦你買溫和一些的，保溼，針對敏感肌膚的潔面產品，洗完臉應該是光滑而溫潤的，擦乾後不緊繃。3.本人青春期的時候很少起痘痘。就算是起了也會很快的消下去，像這樣。 但是一畢業，投入工作和每天沒有規律的生活中去。整個人的氣色變得不好，無數的痘痘開始湧現出來，但是長得快，消的也快。 直到最近，痘印開始很難消退。飲食和作息導致的激素紊亂，僅靠護膚是完全沒有用的。我知道這跟我混蛋無規律的生活有很大的關係。但我想知道更專業更系統的方法，來解決我的問題。 所以我想問： 1我臉頰幹是不是因為我是混合型的面板。 不是，是因為你用了錯誤的潔面產品。2除了投入正常的作息時間，健康的生活，還有沒有別的方法來幫助我。(畢竟是要為生活奔波的人啊。) 除非你強行控制激素水平，不然沒有辦法根治，你要減少油脂和刺激性食物，多吃素和水果，多喝水。3如果我咱們不談如何祛痘，可不可以系統的講一下男人的臉應該如何正確的保養。需要用什麼東西。只有晚上洗臉用洗面奶，洗完臉以後噴爽膚水，上潤膚乳液。早上只用清水洗臉，不用任何潔面產品，天冷或乾燥時上一點潤膚乳液或是潤膚霜。一週一次深層清潔和麵膜。4如果回答中出現什麼洗化品，請您費心說一下他們的特性，因為我不是治好痘痘就行了，臉是一輩子的事情，我還要知道遇到什麼樣的情況，該用什麼樣的方法解決。 護膚的產品，我用過很多，大多數都沒什麼用。給你推薦幾個我自己在用而且真的有用的東西。祛痘：Lush閃電祛痘啫喱，天貓有，很小瓶，你可以試試看效果，我偶爾冒痘痘就用，一晚上可以消腫。洗臉：Lush洗臉皂，黑色的去油強力一些，粉色的溫和適合敏感肌用。爽膚水：Muji無印良品的敏感肌用爽膚水。乳液：Muji無印良品的敏感肌用乳液。深層清潔：Origins的活性炭毛孔淨透面膜，這個刺激性很強，你面板狀態不好有傷口的時候不要用，用過一定要清洗乾淨。免洗面膜：Origins的水潤暢飲夜間密集修護面膜，每週一次，在深層清潔完上完爽膚水以後塗一次，用法和乳液一樣，滋潤的效果非常好，可以提升氣色。除了這些我什麼都不用。我從初三開始長痘痘，一路被痘痘毀臉到大二。談了女朋友以後學會了按步驟簡易護膚，發現媽的直男自己過日子真的是糙啊。其實男生關注面板健康沒什麼害羞的，誰不想自己好看一些阿。現在面板狀況好了很多，平時幾乎不長痘痘的，偶爾會因為熬夜或是辛辣飲食長几個，也很快就會消退。唯一沒有解決的是過去不知道保養面板落下的大毛孔和痘印，這些可能得陪我一輩子了。祝你好運。
1.我T型區很油，但是這個區不長痘痘。年輕的男性，沒有幾個這個地方不油膩的。外在調理就是多做清潔，內在調理是和作息飲食有關的，健康的作息飲食無數人說過了，就不重複了。我單獨提兩點，每天保持至少三四杯水，少吃含有激素的食物，包括新鮮牛奶。2.我用去油的洗面奶，早晚各一次，長時間這樣，也就是一兩天的樣子吧，臉頰反而更幹。甚至有些疼。非常錯誤的做法， 不要用去油控油的洗面奶，尤其是那種洗完時臉可以搓的吱吱響的。這樣的洗面奶你用久了面板會越來越乾燥，分泌油脂越來越多。面板覺得水分足夠，表面油脂正常時才不會過分分泌油脂。我推薦你買溫和一些的，保溼，針對敏感肌膚的潔面產品，洗完臉應該是光滑而溫潤的，擦乾後不緊繃。3.本人青春期的時候很少起痘痘。就算是起了也會很快的消下去，像這樣。 但是一畢業，投入工作和每天沒有規律的生活中去。整個人的氣色變得不好，無數的痘痘開始湧現出來，但是長得快，消的也快。 直到最近，痘印開始很難消退。飲食和作息導致的激素紊亂，僅靠護膚是完全沒有用的。我知道這跟我混蛋無規律的生活有很大的關係。但我想知道更專業更系統的方法，來解決我的問題。 所以我想問： 1我臉頰幹是不是因為我是混合型的面板。 不是，是因為你用了錯誤的潔面產品。2除了投入正常的作息時間，健康的生活，還有沒有別的方法來幫助我。(畢竟是要為生活奔波的人啊。) 除非你強行控制激素水平，不然沒有辦法根治，你要減少油脂和刺激性食物，多吃素和水果，多喝水。3如果我咱們不談如何祛痘，可不可以系統的講一下男人的臉應該如何正確的保養。需要用什麼東西。只有晚上洗臉用洗面奶，洗完臉以後噴爽膚水，上潤膚乳液。早上只用清水洗臉，不用任何潔面產品，天冷或乾燥時上一點潤膚乳液或是潤膚霜。一週一次深層清潔和麵膜。4如果回答中出現什麼洗化品，請您費心說一下他們的特性，因為我不是治好痘痘就行了，臉是一輩子的事情，我還要知道遇到什麼樣的情況，該用什麼樣的方法解決。 護膚的產品，我用過很多，大多數都沒什麼用。給你推薦幾個我自己在用而且真的有用的東西。祛痘：Lush閃電祛痘啫喱，天貓有，很小瓶，你可以試試看效果，我偶爾冒痘痘就用，一晚上可以消腫。洗臉：Lush洗臉皂，黑色的去油強力一些，粉色的溫和適合敏感肌用。爽膚水：Muji無印良品的敏感肌用爽膚水。乳液：Muji無印良品的敏感肌用乳液。深層清潔：Origins的活性炭毛孔淨透面膜，這個刺激性很強，你面板狀態不好有傷口的時候不要用，用過一定要清洗乾淨。免洗面膜：Origins的水潤暢飲夜間密集修護面膜，每週一次，在深層清潔完上完爽膚水以後塗一次，用法和乳液一樣，滋潤的效果非常好，可以提升氣色。除了這些我什麼都不用。我從初三開始長痘痘，一路被痘痘毀臉到大二。談了女朋友以後學會了按步驟簡易護膚，發現媽的直男自己過日子真的是糙啊。其實男生關注面板健康沒什麼害羞的，誰不想自己好看一些阿。現在面板狀況好了很多，平時幾乎不長痘痘的，偶爾會因為熬夜或是辛辣飲食長几個，也很快就會消退。唯一沒有解決的是過去不知道保養面板落下的大毛孔和痘印，這些可能得陪我一輩子了。祝你好運。