根據自身經驗，這是寶寶缺乏安全感的表現。懷孕時寶寶一直在媽媽肚子裡邊跟媽媽形影不離。然而剛剛生產出來一個月左右的時間，寶寶對這個世界瞭解並不多，尤其是在這段時間寶寶的眼睛等感官並不是特別好用，所以會缺乏安全感。當然寶寶也對這個世界充滿好奇，但那只是在大人圍在身邊或者白天醒著比較多一些。

之前自家寶寶月子期間總是蜷著比較多一些，而且小手抓的特別緊，大人都掰不開，而且睡覺期間經常打激靈，而且還會驚醒。那段時間吧寶寶放在自己與愛人中間，睡覺是手握著寶寶的手等寶寶睡熟再放開。大約睡了10多天的時間，現在寶寶睡覺就不會出現那種情況，而且兩手兩腳都張開著，手指也是放開的，一直都沒有再驚醒過了，甚至有的時候都叫不醒，有點起床氣，哈哈

一般來說，嬰兒在剛出生的幾個月內，睡眠時間會比較長，一天甚至可能長達十幾個小時。這也是正常的現象。但是有些新媽媽會反映，自己家的寶寶才不過一個多月，睡覺卻很不踏實，非常容易醒而且睡著時也不老實，睡眠有時還比較淺。那麼一個月嬰兒睡覺不踏實是怎麼回事呢？

嬰兒睡覺不踏實的原因

原因一，是由於外在的因素而導致嬰兒睡覺不踏實。例如說飢餓，如果睡覺前沒有吃飽就有可能導致嬰兒睡覺不踏實，而且如果是像春天這種比較乾燥的季節，最好在臨睡前讓嬰兒喝點水。還有就是夏天的時候天氣太熱或給寶寶穿得太厚，也會造成睡覺不踏實的現象。

原因二，是由於其它的一些原因，比如嬰兒缺鈣，就會導致嬰兒大腦植物性神經興奮性增高，而使嬰兒睡不踏實，容易驚醒。

嬰兒睡覺不踏實怎麼辦

可以從以下幾點來著手解決這個問題：

1.在睡覺前讓嬰兒吃飽，這樣就不容易因為沒吃飽過快飢餓而睡不踏實易醒；

2.保持室內溫度適宜，不要因過熱或是過冷而使嬰兒睡不安穩，這樣不僅容易醒還可能會讓嬰兒生病；

3.最好不要一直抱著寶寶入睡，這樣容易使嬰兒產生依賴心理；

4.在白天可以多陪嬰兒玩耍，這樣白天睡得少一些，晚上就會容易入睡，不易驚醒；

5.給寶寶穿的衣物和用的被褥都最好使用純棉質地的，這樣既吸汗又比較柔軟，寶寶會睡得比較好。

怎麼樣，以上就是為大家帶來的關於一個月嬰兒睡覺不踏實的相關知識了。寶爸寶媽們趕快來了解一下吧。除了生理上和環境的一些因素之外，還要考慮的就是寶寶自身的原因，比如缺鈣等，這就需要到醫院讓醫生來檢查診斷一下。確定原因後再進行處置。還有就是白天的時候不要讓寶寶吃得太飽，也不要睡得太多，白天可以多玩一會兒，這樣到了晚上，自然就能睡得香，長久以往，就會養成一個良好的作息習慣了。

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