看你自己，我吃了，也吃一點薯片了，也吃過兩次漢堡和烤串。

說實話，你應該先了解一下母體構造，你吃下去的東西，自己身體先消化一次，然後才會輸送給孩子，同時在輸送過程中還有層層關卡。真正能到孩子那的，你算算能有多少。

有些人怕這個怕那個，這都是自己個人的事，實在擔心，那就不吃。

明白了麼，很多食品確實有新增劑，可是含量根本達不到能傷害到孩子的量，當然，前提是第一你只吃一點點解饞，第二，子宮本身有擇優錄取的功能，如果孩子天生基因就不夠優秀，子宮三個月之內是會自動排除掉的，也就是自然流產（所以很多時候如果自然流產，別總怪飲食啥的，大部分是先天性的）。如果本身孩子基因很健康，那吃一點點沒什麼事，畢竟健康的孩子沒那麼容易受影響。

孕婦能吃辛辣食物，不宜過量，食用一點還是可以的，否則容易導致上火，辣椒含有豐富的維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素及鈣、鐵等元素，可以提高孕婦機體的免疫功能，但是辣椒中還含有麻木神經的物質，會對寶寶的神經造成影響，而且還容易造成便秘，儘量少吃，吃完了多喝點水。

女人懷孕後，口味會發生很大的轉變，想吃什麼味道的都有，喜歡吃辣椒也很正常，辣椒能加上血液迴圈，活血化瘀，少量的吃對身體是有一定好處的，但是孕婦腸胃不好，會影響消化吸收，可能會導致胎兒營養不足 ，最好不要吃。一般情況懷孕是不可以吃辛辣食物的，只要不上火，是可以吃一點的。 如果懷孕後身體比較虛弱，最好不要吃過於辛辣食物，咖啡、濃茶、酒以及碳酸飲料，否則容易造成上火便秘等 ，而且以後寶寶容易起溼疹。

有資料表明，早期懷孕少吃辛辣的食品，少吃桂圓和荔枝雖有安神補血、養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦多食後，不但不能達到安胎作用，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀，所以喜歡吃辣椒的孕婦要慎重 ，注重均衡飲食及按時孕檢為好。

關於“辣條”，對它的好和壞目前各有說法。有人說不乾淨，而對於懷孕的人來說也不宜吃辛辣的食物，那麼懷孕之後能吃辣條嗎？一起來看看孕期飲食要注意什麼？

記得在80後這一代小的時候，辣條可謂是一種美味。那麼對懷孕的人來說還能吃辣條嗎？

確實現在的飲食安全問題讓人們很擔憂，對於懷孕的人來說是可以吃辣條的。

就像之前有人問，懷孕了能吃泡麵嗎。其實孕期的飲食只要對身體沒有大的危害，不直接影響胎兒的健康，是都可以吃的。

但為了寶寶的健康，可以吃，但不能多吃呢。

當女性懷孕之後多多少少口味上會有一些變化，有的人可能對之前不感興趣的食物突然就愛吃了；也有可能會沒有了食物。那麼懷孕之後在孕期要注意什麼呢？

一、不宜偏食

不要偏食就是說懷孕之後五穀雜糧都要吃，不能只吃單一某一食物 ，這主要是為了胎兒的發育以及孕期孕婦的身體健康哦。

二、不宜貪涼