好處：1)母乳營養成分好，含有適合嬰兒生長髮育需要的各類營養要素，而且隨著嬰兒月齡的增長，母乳成分也會隨之改變與嬰兒的需要相適合。母乳中所有的蛋白質和脂肪質量好，利用率高，容易被嬰兒消化吸收，而不像牛奶中含的蛋白質成分不易被嬰兒吸收。

(2)母乳中含有較其他乳製品含量更多的嬰兒生長髮育所需要的乳糖，可以更好的有助於新生兒的生長髮育。

(3)只要乳母自己營養充足，母乳中就會含有足量的維生素，供新生兒所吸收。

(4)母乳中含的鐵有50%能被嬰兒所吸收，是各種食物中吸收最好的。因此母乳含鐵量雖不多，卻已夠嬰兒需要。

(5)母乳中含有足夠的水分，即使在炎熱的夏季裡，只要母乳多，母親就能滿足嬰兒在生理需要。

(6)母乳中鈣、磷比例合適，容易被新生兒所吸收。

(7)母乳的溫度適宜、清潔衛生、無菌，並可隨時供給嬰兒，不受時間、地點的限制，故又經濟又方便。

(8)乳房裡的母乳不會變質，可以永遠保持新鮮。而且嬰兒越吸空，乳汁分泌越多。

(9)母乳中含有抗感染的活性白細胞、免疫抗體和其他免疫因子，尤其是初乳含有大量免疫球蛋白。這些免疫物質就像抗生素一樣，可以保護嬰兒免收細菌感染，不易發生肺炎等疾病。

(10)母乳中有乳鐵蛋白，它能阻止那些需鐵的有害細菌的生長，從而有利於新生兒鐵元素的補給。

(11)母乳餵養有助於母、嬰之間的感情交流。透過餵哺，嬰兒能聽到他在宮內已停止過的熟悉的母親心跳聲，感受到母親和肌膚之親，能聞到母親肌膚的香味，這對於穩定嬰兒情緒和深信的健康發育有很大好處。此外，母親自己餵奶，還能及時發現嬰兒的寒暖、疾病，以便及早治療。

(12)母乳餵養有利於婦科相關疾病的預防。母乳餵養不僅能促使產後子宮復舊，還可降低乳腺癌的發病率和卵巢癌的發生。

所以說，母乳不僅可以提供新生兒各個階段的營養需求，而且也更加有利於媽媽的產後恢復和相關疾病的預防，堅持純母乳餵養，會讓寶寶和媽媽更加的健康哦。

看奶水質量只要寶寶能吃飽,並且吸收的好,排便很正常,一般就Ok了