脾胃寒吃什麼不能吃什麼？能吃什麼？

第一，脾胃寒不能吃什麼？

這個肯定是不能吃寒涼性的食物，寒性食物有很多，海鮮類的多為寒性，出寒性食物外還有辛辣刺激類的食物不要吃。

第二，酒水茶少喝

啤酒少喝，特別是啤酒+海鮮，很多朋友在晚上喜歡吃夜宵，而吃夜宵時又喜歡吃海鮮，吃海鮮時還要來點冰啤酒，這是寒上加寒。

冰冷飲不好喝，要喝水也喝常溫的。喜歡喝冷飲的朋友還是多選擇常溫的飲品。

茶類的綠茶是寒性的，儘量少喝，可以喝紅茶，普洱茶是暖胃的。

第三，脾胃寒什麼能吃？

當然除寒性食物不能吃，應該多吃溫性食物，平性食物都可以吃。

總結，脾胃寒怎麼調理？

除食物方面注意調理外，可以使用艾灸，用艾灸灸關元穴，肚臍，胃部的位置，把寒氣逼出來。

慶子你好，收集了幾付方子，對你有好處。經常吃，身體會有改善的。不要吃生冷刺激性的食物，多吃胡椒豬肚湯，生薑水。胃寒秘方：桂棗山藥湯

　　紅棗12粒，山藥約300克，桂圓肉兩大匙，砂糖1/2杯。紅棗泡軟，山藥去皮、切丁後，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開，即可關火盛出食用。山藥具有補脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。

　　胃寒秘方：蘿蔔羊肉湯

　　羊腩肉750克，白蘿蔔500克，香菜、鹽、雞精、料酒、蔥、姜、胡椒粉適量。將羊肉洗淨，切成粗絲，白蘿蔔洗淨切成絲。坐鍋點火倒入底油，放入薑片煸炒出香味後倒入開水，加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味，水燒開後先放入羊肉煮熟，再放入白蘿蔔，轉小火煮至蘿蔔斷生後，撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋。此湯補中益氣，溫胃散寒。

　　胃寒秘方：紫蘇、生薑紅棗湯

　　鮮紫蘇葉10克，生薑3塊，紅棗15克，先將紅棗放在清水裡洗淨，然後去掉棗核，再把姜切成片。將鮮紫蘇葉切成絲，與薑片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋裡用大火煮，鍋開以後改用文火燉30分鐘。然後將紫蘇葉、薑片撈出來，繼續用文火煮15分鐘。此湯具有暖胃散寒、助消化行氣的作用。