作為醫生，醫者不能自醫，有點可悲。
回想起來，得鼻炎到如今也快十年了，大學那會開始發作，這些年逐漸加重，前幾個月租的房子到期，換了房子，不知道是不是這個原因，症狀更重了。
典型的症狀一個是鼻塞，鼻腔黏膜腫脹得厲害，有時候兩側鼻腔交替堵塞，嚴重的時候雙側鼻腔都塞得死死的，只能經口呼吸。
經口呼吸第二天早上醒來，嘴巴是乾的，口水都呼吸蒸發掉了，咽喉也是乾的，甚至會有點痛，有時候刷牙還會幹嘔。
另一個是打噴嚏，別人抽菸，冷空氣，異味，早上醒來等等，時時刻刻都要打噴嚏，一打噴嚏，鼻腔產生大量分泌物，大量粘液流下來，每天都要用掉好多紙巾，有時候在手術檯上，沒法清理，等到下臺，口罩都溼了，別提有多噁心跟難受了。
然後是嗅覺，不記得從什麼時候開始，我的嗅覺開始消失了，經常聞不到味道。
還有是眼睛的問題，眼癢，眼紅，流眼淚。有一段時間，我以為是結膜炎，滴了眼藥水也不見有效。
每次鼻炎發作，鼻子就會癢，然後打噴嚏，流涕，眼睛的症狀也跟著來了。
長時間鼻炎，對睡眠質量也有不小影響，晚上休息不好，白天容易發睏，精神不好。
最近這一兩年，甚至影響到咽鼓管的功能。
有一段時間，堅持健身，每次跑完步，身體大量流汗，加速血液迴圈，鼻塞這些症狀會明顯減輕，但也只是暫時的。
最近開始用生理鹽水沖洗鼻子，估計有半個月了。症狀改善了不少，最起碼打噴嚏的頻率減少了很多，鼻塞基本上兩側鼻腔交替進行，但堵塞的那一側相對也比之前輕一些。
補充一些
我本人有鼻中隔偏曲，左側鼻塞比右側重很多，我現在每次剛沖洗完，右側鼻腔可以達到完全通暢的程度，但左側呼吸的時候還是能明顯感到狹窄的。
沖洗最好還是配合鍛鍊，有條件的話一天兩到三次，溫度要控制好，不要太低。
作為醫生，醫者不能自醫，有點可悲。
回想起來，得鼻炎到如今也快十年了，大學那會開始發作，這些年逐漸加重，前幾個月租的房子到期，換了房子，不知道是不是這個原因，症狀更重了。
典型的症狀一個是鼻塞，鼻腔黏膜腫脹得厲害，有時候兩側鼻腔交替堵塞，嚴重的時候雙側鼻腔都塞得死死的，只能經口呼吸。
經口呼吸第二天早上醒來，嘴巴是乾的，口水都呼吸蒸發掉了，咽喉也是乾的，甚至會有點痛，有時候刷牙還會幹嘔。
另一個是打噴嚏，別人抽菸，冷空氣，異味，早上醒來等等，時時刻刻都要打噴嚏，一打噴嚏，鼻腔產生大量分泌物，大量粘液流下來，每天都要用掉好多紙巾，有時候在手術檯上，沒法清理，等到下臺，口罩都溼了，別提有多噁心跟難受了。
然後是嗅覺，不記得從什麼時候開始，我的嗅覺開始消失了，經常聞不到味道。
還有是眼睛的問題，眼癢，眼紅，流眼淚。有一段時間，我以為是結膜炎，滴了眼藥水也不見有效。
每次鼻炎發作，鼻子就會癢，然後打噴嚏，流涕，眼睛的症狀也跟著來了。
長時間鼻炎，對睡眠質量也有不小影響，晚上休息不好，白天容易發睏，精神不好。
最近這一兩年，甚至影響到咽鼓管的功能。
有一段時間，堅持健身，每次跑完步，身體大量流汗，加速血液迴圈，鼻塞這些症狀會明顯減輕，但也只是暫時的。
最近開始用生理鹽水沖洗鼻子，估計有半個月了。症狀改善了不少，最起碼打噴嚏的頻率減少了很多，鼻塞基本上兩側鼻腔交替進行，但堵塞的那一側相對也比之前輕一些。
補充一些
我本人有鼻中隔偏曲，左側鼻塞比右側重很多，我現在每次剛沖洗完，右側鼻腔可以達到完全通暢的程度，但左側呼吸的時候還是能明顯感到狹窄的。
沖洗最好還是配合鍛鍊，有條件的話一天兩到三次，溫度要控制好，不要太低。